Jūsu mugurkauls sastāv no 26 kauliem (skriemeļiem), kas ir savienoti ar starpskriemeļu diskiem. Diski aizsargā kaulus, vienlaikus nodrošinot mugurkaula elastību. Liela daļa no sāpēm jostas reģionā saistās tieši ar disku problēmām, piemēram, trūci. Ja jums konstatēta starpskriemeļu disku trūce, nevajadzētu uzreiz ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās, jo ir vēl viens risinājums – ozona terapija. Ej uz nākamo lapu lai lasītu tālāk!
Lasīt vairākSievietēm
Kā izaudzēt 1000 gurķus vienā kvadrātmetrā? Vienkārši!
Kuram gan negaršo svaigi vai konservēti kraukšķīgi gurķīši? Droši vien neviena svētku maltīte neiztiek bez šiem gardajiem dārzeņiem. Es piekrītu, ka nav nekas labāks par pašu audzētiem gurķiem. Diemžēl, dārzā tie prasa daudz vietas. Taču ne katrs var lepoties, ka ir dārziņa īpašnieks. Tāpēc mēs esam sagatavojuši padomu, kas palīdzēs jums izaudzēt gurķi maisos 1 m², un iegūt vairāk nekā 1000 augļus. Sākam! Ņem bieza polietilēna vai “cukura” maisus ar tilpumu 70 litri. beram tajos augsnes un kūtsmēslu slāņus. Maisus noliek stāvus….
Lasīt vairāk6 augi, kas palīdzēs palielināt krūtis un uzturēt sievietes veselību
Krūšu izmērs – sāpīgs temats daudzām meitenēm un sievietēm. Diemžēl pašreizējais ekoloģijas stāvoklis un mūsdienu dzīvesveids saistīts ar stresu, kam ir negatīva ietekme uz sieviešu veselību… Lai paaugstinātu sieviešu hormonu līmeni, var izmantot ārstniecības augus! Tautas medicīna tic fitoestrogēniem: īpašajām vielām, kas atrodamas dažos pārtikas produktos un augos. Izmantojot tos, jūs varat palielināt piena dziedzeru apjomu, uzlabot krūšu izskatu un normalizēt ikmēneša ciklu! Dabas līdzekļiem nav nekādas blakusparādības, un ir pierādīts, ka tie ir droši sievietēm jebkurā vecumā. Tie, protams, ir labāki…
Lasīt vairākPagatavo šampūnu, kas aktivizēs ātrāku matu augšanu! Neticami rezultāti īsā laikā!
Mati tiek uzskatīti par vienu no galvenajiem sieviešu pievilcības atribūtiem. Diemžēl bieži gadās, ka tie sāk izbalēt, dalīties, lūzt, izkrist… Iemesli tam var būt nepilnvērtīgs uzturs, stress, hormonālie traucējumi, agresīvu ķīmisku vielu iedarbība. Ej uz nākamo lapu lai skatītu tālāk!
Lasīt vairāk15 vienkārši veidi, kā ēdienam piešķirt bagātīgu garšu
Mēs visi vēlamies, lai katrs mūsu pagatavotais ēdiens viesiem un ģimenei šķistu ja ne šedevrs, tad vismaz noteikti kaut kas garšīgs. Šajā sacensībā par atzinību, mēs bieži izšķērdējam laiku sarežģītām receptēm, tā vietā, lai izmantotu pavisam vienkāršus trikus. Ja jums patīk kulināri eksperimenti, īpaši jums piedāvājam dažus jaunus triku, kas ļaus jums pietuvoties kārotajam šefpavāra titulam. Gaļa lieliski sader ar žāvētām plūmēm, ja pievienosiet žāvētus augļus uzkarsētā traukā, jūs varat iegūt izteiktu garšu. Smaržīgos augus, piemēram, rozmarīnu, salviju, oregano, majorānu, timiānu labāk pievienot vārīšanās sākumā, lai…
Lasīt vairākPateicoties šim supertreniņam, tauki uz vēdera un sāniem burtiski izkusīs! VIDEO
Kurš no mums nesapņo par plakanu vēderu! Ir pienācis laiks parūpēties par figūru un atvadīties no liekajiem tauciņiem, jo ļoti drīz jakas un mēteļi tiks paslēpti skapī… Atklāsim jums 9 vingrinājumi vēderam. Izpildiet tos katru dienu, un jūs ievērosiet nozīmīgu atšķirību jau pēc nedēļas. Lielākā vingrinājumu priekšrocība- tos var izpildīt mājās jebkurā laikā. Ej uz nākamo lapu lai skatītos video un lasītu tālāk!
Lasīt vairākFolija uz gludināmā dēļa dara brīnumus. Izmēģini! FOTO
Pārtikas alumīnija folija- neaizstājams līdzeklis saimniecībā. Kam tik to neizmanto: cepšanai cepeškrāsnī, produktu iepakošanai, katliņu tīrīšanai, šķēru asināšanai, sudraba tīrīšanai… Šodien padalīsimies ar triku, kas ļaus jums drēbes izgludināt 3 reizes ātrāk. Ej uz nākamo lapu lai lasītu tālāk un skatītos bildes!
Lasīt vairākPar tādu ķermeni, kā viņai, sapņo ne tikai sievietes, bet arī vīrieši. FOTO
“Āriene ir maldinoša. Neiemīlies uzpucētos puišos” reiz teica mani vecāki, bet sapratne par šo vienkāršo patiesību ir nākusi tikai gadu gaitā. Turklāt savā dzīves ceļā ir nācies satikt daudz spilgtu piemēru par labu šiem vārdiem. Paskaties uz meiteni ar glītu sejiņu. Īsts eņģelis, vai ne? Bet nesteidzies ar secinājumiem… Ne vienmēr ir tā, kā šķiet pirmajā mirklī. Viņas vārds ir Sandra Prikkere. Viņai ir 26 gadi. Par šādu ķermeni, kā viņai, sapņo ne tikai sievietes, bet arī vīrieši…. Jā, jūs neesat pārklausījušies. Muskuļots ķermenis…
Lasīt vairāk11 padomi, kas palīdzēs piesaistīt naudu!
Dažām lietām ir grūti noticēt, jo īpaši, ja tām nav loģiska izskaidrojuma. Tomēr tas nemazina to efektivitāti. Ikviens zina ticējumus, kas sola naudu un veiksmi. Piedāvājam arī jums dažus padomus, kas sola maciņa papildinājumu. Tie, kas izmēģinājuši praksē, apgalvo, ka tas tiešām strādā! Ej uz nākamo lapu lai lasītu tālāk!
Lasīt vairākKas notiks, ja veļasmašīnā ieliesi etiķi? FOTO
Baltais destilētais etiķis vai ābolu etiķis ir lielisks līdzeklis visādu lietu, traipu mazgāšanai, rūpēm par dažādiem audumiem! Gadiem ilgi etiķis izmantots mājas tīrīšanai, taču tajā var izmērcēt arī grūti iztīrāmus traipus. Rezultāts ir tik labs, ka gribam dalīties ar šo paņēmienu ar visiem! Fakts- parasts etiķis ir daudz lētāks kā dārgie veļas mazgāšanas un traipu tīrīšanas līdzekļi, bet nekādā gadījumā tas nav mazāk efektīvs! Ej uz nākamo lapu lai lasītu tālāk!
Lasīt vairāk