Matus mazgā reizi desmit dienās! Ļoti interesants Ineses Ziņģītes padoms

Matus mazgā reizi desmit dienās! Ļoti interesants Ineses Ziņģītes padoms

Bērniem matus jāmazgā ar dabas līdzekļiem, iesaka veselīga dzīvesveida piekritēja Inese Ziņģīte. VAIRĀK LASI INESES ZIŅĢĪTES GRĀMATĀ “AUG CILVĒKS” Ja matus kārtīgi ķemmē, tad tie paši atbrīvojas no aplikuma. Savi mati mums būtu jāķemmē divreiz nedēļā pa 400 reizēm. Tad matus vajadzēs mazgāt reizi desmit dienās. Es pati matus mazgāju tikai reizi mēnesī, un man nav nevienas blaugznas. Tas tāpēc, ka ķemmēju tos trīsreiz nedēļā. Matus mazgāju, ar ko vien gribu, — ar rūgušpienu, pēc…

Lasīt vairāk

Islandes ķērpis vīrusu sezonai. Kā pagatavot, kā palīdz?

Islandes ķērpis vīrusu sezonai. Kā pagatavot, kā palīdz?

Islandes ķērpis aug mežos uz smilšainas augsnes, reizēm rotā koku stumbru pamatnes. Ievāc kā pavas arī, tā vasarā un rudenī. Laponi noplūc ar rokām, attīra no skujām un smiltīm, žāvē saulē un vējā, līdz kļūst sauss. LASI VAIRĀK: RECEPTES PRET SAAUKSTĒŠANOS Tiek dēvēts arī par plaušu ķērpi, derīgs pret visām plaušu slimībām, sevišķi pret tuberkulozi, ja tā vēl nav beigu stadijā. Uz 1 glāzi. auksta ūdens ņem 20 g ķērpja un karsē, līdz sāk vārīties….

Lasīt vairāk

Bezgala gards smilšu mīklas pīrāgs ar džemu. + Vēl 3 pīrāgu receptes!

Bezgala gards smilšu mīklas pīrāgs ar džemu. + Vēl 3 pīrāgu receptes!

Nav ideju, ko izcept pie tējas? Izmēģiniet šo laika pārbaudi izturējušo recepti! Jūsu mīļie prasīs pēc vēl! Sastāvdaļas: 2 tases milti 250 g saldkrējuma sviesta 1 tase cukurs 2 olu dzeltenumi tējkarote cepamā pulvera šķipsniņa sāls 3/4 tases aprikožu džema Mīkstu sviestu saputo ar mikseri, pievieno cukuru un olu dzeltenumus. Turpiniet kult 4 minūtes. Bļodā ar sviestu iesijāt miltus (krāsai var pievienot kakao pulveri), sāli un cepamo pulveri. Samaisiet ar koka karoti un tad mīciet ar…

Lasīt vairāk

Kartupeļu medaljons. Ļoti vienkārša, bet smalka šefpavāra Raimonda Zommera recepte

Kartupeļu medaljons. Ļoti vienkārša, bet smalka šefpavāra Raimonda Zommera recepte

Šefpavārs Raimonds Zommers radījis divas receptes, kuras viegli pagatavot mājās ģimenes vai draugu lokā. Maltītes gatavošanas procesā iesaistot ikvienu ģimenes locekli, arī bērnus, ēdiena pagatavošana kļūst daudz īpašāka un maltīte iegūst pavisam citu garšu norāda šefpavāri. Lai sniegtu iespēju Latvijas iedzīvotājiem skaistus un gardus brīžus izbaudīt biežāk, “Maxima” piedāvā iegādāties “MasterPro” profesionālo mazo virtuves tehniku par īpaši izdevīgu cenu, ar kuras palīdzību ikvienam būt ērti un vienkārši pagatavot restorāna cienīgu maltīti. Kartupeļu medaljons Sastāvdaļas Kartupeļi…

Lasīt vairāk

Dakteris Bebrišs: Dusmas trāpa paša kliedzēja veselībai

Dakteris Bebrišs: Dusmas trāpa paša kliedzēja veselībai

Iedomāsimies situāciju — dakteris Bebrišs iet pa ielu, skatās: kāda vājredzīga vecenīte, slima, tīkliņš pilns ar biezpienu, kartupeļiem. Bebrišs paņem vecenītes nesamo, pārved pāri ielai un aiziet mājās, bet vecenīte priecīga! Tas ir piemērs pozitīvai attieksmei pret pasauli. VAIRĀK LASI VISVALŽA BEBRIŠA GRĀMATĀ “ESI PATS UN JŪTIES LABI!” Kāpēc gan lamāties, ka vecenīte, slikti redzot, iet, degot sarkanajai gaismai, vēl pagrūst vai nolamāt? Mums nav vajadzīgs tik daudz negatīvā apkārt, tā jau tāpat ir par…

Lasīt vairāk

Nomoka nespēks, vājums un reiboņi – varbūt trūkst dzelzs? Farmaceita padomi

Nomoka nespēks, vājums un reiboņi – varbūt trūkst dzelzs? Farmaceita padomi

Parasti, ja jūtam nespēku un nogurumu, saņemam ieteikumus lietot D vitamīnu, magniju vai vienkārši atpūsties. Taču nespēka un noguruma vaininieks var būt arī dzelzs trūkums organismā. Par to aizdomājamies daudz retāk, lai arī Latvijā šī problēma ir diezgan izplatīta. Kā atpazīt dzelzs trūkumu organismā un kā uzņemt organismam nepieciešamo dzelzi? Padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece. Kā uzsver ģimenes ārste Zane Zitmane – Latvijā dzelzs…

Lasīt vairāk

Ļoti gribas notievēt! Bet 5 gadījumos profesors Danilāns to darīt neiesaka

Ļoti gribas notievēt! Bet 5 gadījumos profesors Danilāns to darīt neiesaka

Profesors Anatolijs Danilāns iesaka tiem, kuri izdomājuši atbrīvoties no liekā svara, pārliecināties, vai viņi neietilpst kādā no šīm četrām kategorijām. 1. apaļīgas ķermeņa uzbūves veselam cilvēkam (ar nedaudz palielinātu, pārsvarā gumu rajonā novietotu tauku masu), kas uzņem normālu kaloriju daudzumu un kam nav citu ar aptaukošanos saistītu riska faktoru; 2. cilvēkam ar normālu tauku masu, kurš nepamatotu apsvērumu dēļ vēlas noliesēt (piemēram, drukns cilvēks vēlas klāt astēnisks); 3. cilvēkam, kas ķermeņa masas reducēšanas laikā uzņemto…

Lasīt vairāk

“Tu man esi vajadzīgs”, “Esmu ar tevi.” Kāpēc aizmirstam biežāk pateikt tik svarīgos vārdus

“Tu man esi vajadzīgs”, “Esmu ar tevi.” Kāpēc aizmirstam biežāk pateikt tik svarīgos vārdus

Kā tu paud savas jūtas? Vairāki cilvēki vadās no nostādnes: “Kamdēļ man jāsaka, ja tu jau tāpat visu zini”. Tomēr vārdi nav mazsvarīga dzīves sastāvdaļa. Ar vārdu var izārstēt, var samīļot vai nodarīt sāpes. Mūsu tuviniekiem ir ļoti svarīgi dzirdēt no mums mīlestības un atbalsta vārdus. Lūk, vairākas frāzes, kuras biežāk jāsaka tiem, kas tev dārgi. “Tu man esi vajadzīgs/vajadzīga” Mūsdienās visi grib šķist spēcīgi un neatkarīgi. Nereti mēs baidāmies atzīties, ka esam kādam pieķērušies,…

Lasīt vairāk

Pašiedvesma un ģimenes modeļi. Attiecību guru Rita Lasmane atklāj biežākās šaubas mīlestībā

Pašiedvesma un ģimenes modeļi. Attiecību guru Rita Lasmane atklāj biežākās šaubas mīlestībā

Elīna pirms kāzām grimst grūtās pārdomās: nevarot pieņemt lēmumu precēties vai neprecēties ar Kārli, jo viņai ir aizdomas, ka viņam patīk iedzert. Meitenes tēvs bijis alkoholiķis, un ģimene ir stipri cietusi no viņa atkarības. Ģimenei vienmēr trūcis naudas, Elīnai uz skolu bijis jāiet novalkātās drēbēs. Kārlis šad un tad pēc darba izdzerot pudeli alus. Ja tagad tikai alus, spriež Elīna, nav nekādu garantiju, ka viņš vēlāk nesāks dzert ko stiprāku un daudz biežāk nekā tagad….

Lasīt vairāk

Anatolijs Danilāns: Latvieši tabletes ēd tonnām arī bez vajadzības!

Anatolijs Danilāns: Latvieši tabletes ēd tonnām arī bez vajadzības!

“Nesteroīdos pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus Latvijā ieved tonnām! Kur tie paliek? Zemē taču neviens šīs ripas neber. Tātad viss daudzums tiek arī izdzerts!” caur jokiem retoriski vaicā profesors Anatolijs Danilāns. Protams, ir situācijas, kad bez šiem medikamentiem nevar iztikt, tomēr bieži gadās, ka tos lieto nepamatoti. “Tikko iesāpas galva — tā uzreiz tablete iekšā. Labāk taču iziet pastaigāties, iedzert kafiju, aptīt dvieli ap galvu — arī tas palīdz pret galvassāpēm. Ja neciešami sāp locītavas, pamēģināt…

Lasīt vairāk
1 2 3 135