Frikadeļu zupiņa “Pēcsvētku atslodze”. 100 gramos – tikai 40 kalorijas!

Frikadeļu zupiņa “Pēcsvētku atslodze”. 100 gramos – tikai 40 kalorijas!

Viegla atslodzes zupiņa, vienkārši pagatavojama un ļoti garšīga. Svarīgi – 100 gramos tikai 40 kalorijas. Sastāvdaļas 2 l ūdens 200 g liesas maltās gaļas 100 g burkānu 300 g kartupeļu 100 g rīsu ‘ 40 g lociņu Sāls, pipari pēc garšas Lauru lapa Pagatavošana Verdošā ūdenī liek rīvētus burkānus un sīki sagrieztus kartupeļus. No maltās gaļas veido frikadelītes. Kad kartupeļi gandrīz gatavi, liek zupā frikadelītes, lauru lapu, pievieno sāli un piparus pēc garšas. Dažas minūtes…

Lasīt vairāk

Ārstniecības augu horoskops janvārim un februārim. Ko vāc ziemā?

Ārstniecības augu horoskops janvārim un februārim. Ko vāc ziemā?

Šķiet, ziemas mēnešos ārstniecības augu ievākšanas laiks “aizgājis atvaļinājumā”. Izrādās, tā gluži nav – tieši ziemā ievāc vairākas veselīgas dabas veltes! Mežāža zīme Pašā tumšākajā gada laikā, ziemas viducī, baltvītola zaros labi redzami melni čiekuriņi. Tos ievāc tieši ziemā un tikai tad, kad tie kļuvuši melni. Šis laiks pieder Mežāzim, kurš ir atbildīgs par ceļu locītavām. Vēl Mežāzim mēdz būt problēmas ar gremošanu. Baltvītola čiekuriņu novārījumu dzer pret saaukstēšanās slimībām un reimatismu, enterītu, hronisku kolītu,…

Lasīt vairāk

FOTO: Populārā stiliste Indra Salceviča kļuvusi par precētu sievu

FOTO: Populārā stiliste Indra Salceviča kļuvusi par precētu sievu

Stiliste un modes blogere Indra Salceviča nesen kļuvusi par precētu sievu, mijot gredzenus ar draugu Kasparu Bērziņu, liecina jaunā vīra publikācijā vietnē Instagram. Kaspars sociālās saziņas tīklā “Instagram” ievietojis foto no abu kāzu dienas, to parakstot: “Notika tā!”. Kāzu datums gan nav atklāts. View this post on Instagram Notika tā! #happy #wedding #2019 #latvianblogger #cukurs #ārprāc #couplegoals #hasbandandwife A post shared by Kaspars Bērziņš (@mr_berzins) on Dec 31, 2019 at 6:31am PST Intervijā žurnāla OK!…

Lasīt vairāk

Histērija ir slimība, kas pati nepāries. Kā rīkoties?

Histērija ir slimība, kas pati nepāries. Kā rīkoties?

Bērns, reaģējot uz vārdiņu “nedrīkst”, krīt gar zemi, spiedz un spārdās, priekšnieks ne no šā, ne no tā sāk uz visiem kliegt, mierīga simpātiska sieviete negaidot izplūst asarās un lauza rokas… Lai cik dažādas ir šīs izpausmes, tām visām ir viens apzīmējums – histērija. Slavenais franču rakstnieks Viktors Igo apgalvojis, ka katrā cilvēkā mīt trīs dažādas personības: tā, ko redz apkārtējie, tā, ko redz viņš pats, un tā, kas viņš ir patiesībā. Ar histēriju slimiem cilvēkiem…

Lasīt vairāk

Lai saaukstēšanās nebojā svētkus, pamasē degunu. Kā tas palīdz?

Lai saaukstēšanās nebojā svētkus, pamasē degunu. Kā tas palīdz?

Parasti saaukstēšanās attīstās ļoti strauji, tāpēc dārga ir katra stunda. Parādoties pirmajiem slimības simptomiem: vieglam drudzim un galvassāpēm, lauzošām sajūtām locītavās, sāpēm jostasvietā, jārīkojas nekavējoties. Kolīdz rodas iespēja, jāiet karstā dušā vai vannā, kurai pievienots skuju, kumelīšu vai citu ārstniecības augu uzlējums vai novārījums. Sliktākā gadījumā var aprobežoties ar kāju karsēšanu. Pēc ūdens procedūrām uz 1–2 stundām pēdām un lieliem jāpieliek sinepju plāksteri un jāsāk ārstēties. Laikus apturēt saaukstēšanos, kas ļoti bieži sākas ar aizliktu…

Lasīt vairāk

Kas notiks ar organismu, ja regulāri ēdīsi ābolus. Dziednieciskas receptes

Kas notiks ar organismu, ja regulāri ēdīsi ābolus. Dziednieciskas receptes

Pret nierakmeņiem iesaka lietot dzērienu, kas gatavots no žāvētām ābolu miziņām, bet galvas smadzeņu šūnu darbības uzlabošanai vēlams pagatavot maisījumu, kas sastāv no 300 g rīvētu ābolu, 2 ēdamkarotēm citronu sulas un tāda paša daudzuma riekstu un medus. Āboliem piemīt ne tikai teicamas garšas, bet arī ļoti plašas dziednieciskas īpašības: tie paaugstina imunitāti, stiprina sirds-asinsvadu sistēmu, stabilizē cukura un holesterīna līmeni asinīs, attīra zarnu traktu, palīdz aizsargāties pret infekcijām. Speciālisti apgalvo, ka cilvēks par ābeli…

Lasīt vairāk

Diētiska šokolādes torte. Cukura vietā – dateles, miltus aizstāj ar pupiņām!

Diētiska šokolādes torte. Cukura vietā – dateles, miltus aizstāj ar pupiņām!

Lai samazinātu cukuru, kas vajadzīgs tortes pagatavošanai, var izmantot dateles. Tās palielinās tortē atrodamo šķiedrvielu daudzumu. Lai mazinātu ogļhidrātu (cukuru) daudzumu un palielinātu uzturvērtību, kviešu miltus var aizstāt ar sablendētām pupiņām, iesaka endokrinoloģe Ieva Tonne. Pupiņas satur daudz šķiedrvielu, kas palēnina pārstrādes ātrumu un cukura līmeņa svārstības. Mīklai: 500 g vārītu tumšo (kidney beans) pupiņu (ar tām pilnībā aizstāj miltus); 5 olas (var aizstāt ar 5 ēdamkarotēm čia sēklu); 70 g kakao pulvera; aptuveni 50…

Lasīt vairāk

“Izšķīros, jo esmu psihoterapeite”. Populārā Anna Lieckalniņa atskatās uz vardarbīgām attiecībām

“Izšķīros, jo esmu psihoterapeite”. Populārā Anna Lieckalniņa atskatās uz vardarbīgām attiecībām

“Man šobrīd ir tiesiskā aizsardzība pret vardarbību no viņa (bijušā vīra – Rafaela Krimela) puses. Domāju, ar to pateicu pietiekami,” ļoti atklātā intervijā izdevumā “Kas Jauns” atklāj kādreizējā televīzijas raidījumu vadītāja, šobrīd geštalta terapeite un teoloģe Anna Lieckalniņa, vaicāta par iemesliem, kāpēc šķīrušies viņas un pusotru gadu vecās meitiņas Olīvijas tēva ceļi. “Es esmu savā dzīvē saskārusies ar varmākām. Esmu saskārusies ar emocionālo vardarbību, turklāt dažādu formu – noliegšana, noniecināšana, vainošana, draudēšana un ekonomiskā ietekmēšana….

Lasīt vairāk

Šīs horoskopa zīmes var sagaidīt bildinājumu jau janvārī

Šīs horoskopa zīmes var sagaidīt bildinājumu jau janvārī

Daudzas sievietes pēta 2020. gada horoskopus cerībā saprast, kad varētu gaidīt bildinājumu. Divās zodiaka zīmēs dzimušās dāmas astrologi ir gatavi īpaši iepriecināt, jo viņas ceļu uz likumīgas sievas statusu varētu sākt jau janvārī. Kuras tās ir? Ūdensvīrs Pirmāmkārtām, astrologi izceļ Ūdensvīra zīmē dzimušas sievietes. Rokas un sirds piedāvājums viņām varētu būt ļoti negaidīts, tik pēkšņs, ka viņas pat samulsīs. Tas tāpēc, ka prognoze attiecas uz tām Ūdensvīra sievietēm, kurām šobrīd nav otrās pusītes. Tikšanās notiks…

Lasīt vairāk

“Atsakos būt par rezerves variantu.” Sieviete atklāj, kāpēc gatava atstāt mīlētu vīrieti

“Atsakos būt par rezerves variantu.” Sieviete atklāj, kāpēc gatava atstāt mīlētu vīrieti

Nav jēgas attiecībām, kurās viens partneris sevi atdot, bet otrs – vienaldzīgi pieņem, raksta Katrīna. Neesmu no tiem cilvēkiem, kuri piekristu “rezerves aerodroma” lomai. Tā sacīt, kamēr tev nav labākas, es tepat vien esmu. Atvaino, bet tas nav stāsts par mani. Atsakos būt par kāda vīrieša rezerves variantu. Ja kāds to līdz šim nav sapratis vai atsakās pamanīt – piedod, mūsu tikšanās bijusi kļūda. Godīgi sakot, neredzu jēgu attiecībām, kurās viens no partneriem tikai atdod,…

Lasīt vairāk
1 2 3 4 5 140