Kā stāsta Ernestīne, lielāko daļu no viņas dzīves viņa bija sēdošs cilvēks, un viņai nepatika fiziski vingrinājumi. Savest sevi kārtībā viņa sāka tikai 56 gadu vecumā kopā ar savu māsu. Divatā viņas sāka nodarboties ar aerobiku un iesaistījās kultūrisma sacensībās. 2010. gadā sportiste jau iekļuva Ginesa rekordu grāmatā kā vecākā sieviešu kultūriste.
Katru dienu rekordiste dienu sāk trijos no rīta ar meditāciju, un tad – skriešana. Astoņos – individuālais treniņš, gulētiešana- ne vēlāk kā pulksten desmitos. Ģimenei ēst gatavo gādīgais vīrs Kolins, ar kuru Ernestīne ir bijusi kopā 60 gadus. Uzturs sastāv no rīsiem, vistas krūtiņas, valriekstiem, auzām un olām, kā arī liela daudzuma ūdens.
Ernestīne ir pārliecināta, ka darboties ar sevi mēs varam jebkurā vecumā. Vissarežģītākā lieta – būt pašam sev lielākajam fanam, pat tad, ja nav kam mūs atbalstīt.
Piedāvājam apskatīt apburošās un stiprās gaviļnieces fotogrāfijas!
©TOPRAKSTI.LV/FOTO:adme.ru