kakao

Dažus ēdienus dietologi neiesaka bieži lietot, jo tie strauji paaugstina cukura līmeni asinīs. Pie tiem pieder arī dažas produktu kombinācijas, kas jau kļuvušas klasiskas. Izrādās, tās ne tikai nav veselīgas, bet pat kaitīgas organismam. Piemēram, klasiskā karstā kakao recepte ar pienu ir viens no tiem. Dietoloģe Jekaterina Ivaņņikova pienu iesaka aizstāt ar ūdeni. “Kakao saturā ir diezgan daudz skābes, kas bloķē kalcija uzsūkšanos. Tādējādi no piena organisms nekādu labumu nesaņem,” skaidro ārste. Savukārt piena tauki…