Tas ļāva meitenei zaudēt 45 kilogramus! Tagad Šarlote ar šausmām atceras savu tieksmi pēc saldumiem: “Es visu laiku biju ar konfekti vai šokolādi rokā. 14 gadu vecumā mana vielmaiņa palēninājās, bet es turpināju ēst saldumus.”
Tieksme pēc saldumiem meitenei kļuva par īstu problēmu. 20 gadu vecumā viņa svēra ap 100 kilogramiem. Un nav nekāds pārsteigums, jo katru dienu viņa apēda saldumus 5500 kaloriju vērtībā.
Viss mainījās pirms 2 gadiem, kad Šarlote ieraudzīja sevi fotogrāfijā, ko draudzene bija publicējusi sociālajā tīklā.
“Tajā fotogrāfijā es biju zelta krāsas kleitā un līdzinājos eņģelim. Tikai spārnu vietā man bija tauki. Tajā brīdī man burtiski atvērās acis un es ieraudzīju sevi no malas. Patiesību sakot, biju nobijusies.” atzīstas Šarlote.
Viņa pilnībā pārvērtēja savus ēšanas paradumus. Parasti brokastīs Šarlote ēda baltmaizi ar biezu šokolādes krēma kārtu, bet uzkodās bija šokolādes tāfelītes- vismaz 3 dienā.
Viņa aizstāja saldumus ar jogurtiem, augļiem un dārzeņiem. Un gada laikā zaudēja 45 kilogramus!
Šobrīd meitene sver 63 kilogramus. “Es šaubījos, ka pareiza diēta dos man tādu piesātinājumu, kā šokolāde un konfektes. Sākumā es gribēju mest visu pie malas un atgriezties pie iepriekšējā dzīves veida. Bet beigās es uzvarēju un vairs nejūtos tik neērti un neveikli. Bet pats galvenais- es biju ieguvusi enerģiju!” savā jaunajā pieredzē dalās Šarlote.
Tas tik ir spēks! Tā turēt!
©TOPRAKSTI.LV/FOTO: marketium.ru