Cilvēkam kļūstot vecākam, tāpat arī dažādu traumu dēļ, sāpes locītavās ir aktuāla problēma daudziem. Locītavu sāpes bieži izraisa šādi faktori. Osteoartrīts Rodas aizsargskrimšļa bojājumu dēļ kaula galā, visbiežāk gurnu, mugurkaula, ceļu un roku locītavās. Trauma Posttraumatiskais artrīts un sāpes var turpināties arī pēc tam, kad traumētā vieta sadzijusi. Vitamīna D deficīts Šim vitamīnam ir vitāla nozīme kaulu veselībā, bet tā deficīts izraisa muskuļu vājumu, kaulu trauslumu, problēmas ar gurniem un iegurni, lūzumus, sāpes un jutīgumu….
Lasīt vairākAuthor: Kristina Blaua
Mājās gatavota vistas pastētīte. Lielisks gardums!
Sastāvdaļas 900 g vistas aknu 2 sīpoli ½ glāze piena 2 burkāni Muskatrieksts pēc garšas Sāls, pipari Pagatavošana Sīki sagriež sīpoli, burkānu sarīvē uz vidējas rīves un apcep uz pannas bez eļļas, pievieno aknas, sāli, piparus, muskatriekstu. Visu sautē līdz gatavībai. Masu sablendē, pakāpeniski pievienojot pienu. Lieliski garšo ar grauzdētām maizītēm. Labu apetīti!
Lasīt vairākVIDEO: Vai Koalīcijas padomi var aizstāt ar Whatapp?
Koalīcijas padomei ir jābūt, to var aizstāt ar Whatsapp saraksti… Viedokļu daudzveidība par koalīcijas padomes nepieciešamību. Pēc tikšanās ar politisko spēku “KPV LV” Armands Krauze (“ZZS”) paudis, ka koalīcijas padomi varētu likvidēt kaut šodien. RīgaTV 24 raidījumā “Kārtības rullis” šo rosinājumu apsprieda kādreizējais premjerministrs Māris Gailis un dažādu politisko spēku pārstāvji: Edgars Tavars (“ZZS”), Krišjānis Feldmans (“JKP”) un Raivis Dzintars (“NA”). Kāds šo rosinājumu nosauca par stulbu, cits uzskata, ka koalīcijas padomi var aizstāt ar…
Lasīt vairākĻoti pamatīgs fenšui tests. Vai tava vīrišķā un sievišķā puse ir līdzsvarā?
Senie ķīniešu zinātnieki cilvēka raksturu ir vērtējuši no iņ un jan pozīcijām – sievišķā un vīrišķā kosmiskā pirmsākuma. Tie ir cilvēkiem raksturīgie vīrišķā un sievišķā elementi. Ja abi ir harmonisjā, dzīve rit veiksmīgi. Arī mūsdienu zinātnieki šim viedoklim piekrīt. Viņi gan uzskata, ka sievišķā vai vīrišķā dominante ir dabas dota, tātad fatāla, bet viedie ķīnieši bija pārliecināti, — ja vīrietim no dzimšanas vērojams iņ pārsvars, bet sievietei jan, disbalansu var regulēt ar piemērotu interjeru, apģērbu…
Lasīt vairākPaskaties uz savu mazo pirkstiņu – uzzināsi, kā tev veiksies naudas lietās!
Ja uz mazā pirkstiņa daudz sīku līniju, cilvēks ir finansiāli aktīvs un visiem spēkiem tiecas sasniegt vēlamo labklājības līmeni. Tas, kā likums, viņam arī izdodas, tomēr spožie brīži mijas ar izteiktiem taupības periodiem, kad nākas skaitīt katru grasi. Mazais pirkstiņš, uz kura vīd tikai dažas līnijas, parasti ir tiem, kas mīl naudu krāt, bet bagātību nepadara par savas dzīves mērķi. Un šie ļaudis īstu trūkumu parasti nepiedzīvo. Ja uz mazā pirkstiņa ir krustenisks tīklojums, tas…
Lasīt vairākIespaidīgs skats uz Baltijas jūru: atjaunots Dienvidu mola skatu tornis Ventspilī
Noslēgušies rekonstrukcijas darbi Dienvidu mola skatu tornī, kuru laikā tika mainītas un pārkrāsotas koka elementa detaļas, kā arī metinātas un pārkrāsotas metāla konstrukcijas, atjaunoti torņa pakājē esošie soliņi. No 12 metrus augstā Dienvida mola skatu torņa paveras iespaidīgs skats uz Baltijas jūru, un no tā labi pārskatāma ostas teritorija ar jūras vārtiem Ventas lejtecē. Torņa skatu platformā ir uzstādīts tālskatis dabas vērošanai. Tā pakājē iekārtota arī atpūtas vieta ar soliņiem. Ventspils Dienvidu mola skatu tornis…
Lasīt vairākRudens horoskops romantiķiem. Ak, šis smeldzīgais lapkritis!
Ja esi bezcerīgs romantiķis, turklāt vēl katru dienu ieskaties savā horoskopā, lai uzzinātu, kad gaidāma liktenīga iepazīšanās, tu esi nokļuvis īstajā vietnē! Lai gan astrologi nevar precīzi pateikt, kad tieši satiksi savu sapņu cilvēku, iespējams prognozēt, kad šī iespējamība ir lielāka nekā citkārt. Lūk, šīs trīs zodiaka zīmes var kļūt ļoti laimīgas oktobrī! Auns Kad 16. novembrī beigsies Veneras retrogrādā kustība, tā atradīsies tavā septītajā, radošuma mājā. Tā kā Venera oktobrī būs arī Svaros –…
Lasīt vairākSoļanka mājas gaumē. Kad gribas piesiet dūšu!
Sastāvdaļas 5 sālīti gurķīši 3 kartupeļi 250 g tomātu 250 g kūpinātas desas 200 g vārītas desas 200 g kūpinātu cīsiņu 1 glāze gurķu sālījuma 1 daiviņa ķiploka Augu eļļa Malti melnie pipari pēc garšas Olīvas pēc garšas Citrons pēc garšas Pagatavošana 1. Notīra kartupeļus, sagriež mazus kubiņus. Liek katliņā ar ūdeni, vāra līdz gatavībai. 2. Sagriež visas desas mazos gabaliņos. Izmanto 3 veidu desas: kūpinātu, Krakovas, vārīto. 3. Sagriež sālītus gurķus. 4. Notīra un…
Lasīt vairākTraģiski: ugunsgrēkā gāzes uzpildes stacijā iet bojā cilvēks
Šorīt plkst. 5.01 ugunsdzēsēji glābēji steidzās uz Garkalnes novadu, kur ugunsgrēks bija izcēlies gāzes uzpildes stacijas mājiņā. Ierodoties notikuma vietā konstatēts, ka mājiņa deg 50m2 platībā. Ugunsgrēkā gāja bojā viens cilvēks. Plkst. 7.30 ugunsgrēks likvidēts. Aizvadītajā diennaktī, laika posmā no šī gada 15.oktobra plkst. 6.30 līdz 16.oktobra plkst. 6.30, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests saņēma 40 izsaukumus, no kuriem 19 bija uz ugunsgrēku dzēšanu un 15 uz glābšanas darbiem, bet seši no izsaukumiem bija maldinājumi….
Lasīt vairāk7 soļi, kā sākt ikrīta meditāciju. Un 5 lietas, kas tai traucē!
Ikdienas meditācija jeb apzinātības prakses vingrinājumi. 1. Apsēdieties ērtā, atbrīvotā pozā, atslābiniet plecus. 2. Iztēlojieties, ka jūsu galvvidus ir viegli iekārts diegā, kas savukārt savienots ar debesīm. 3. Pievērsiet uzmanību savam vēderam: jūtiet, kā tas izplešas un saraujas pie katras jūsu ieelpas un izelpas. 4. Koncentrējieties sajūtām, kas rodas, gaisam cirkulējot jūsu ieelpas un izelpas laikā. 5. Kad pamanāt, ka uzmanība ir aizmaldījusies*, pievērsiet atkal to sajūtām, ko izraisa ieelpas un izelpas dabīgais ritms. 6….
Lasīt vairāk