Sievietēm

Izmēģini pagatavot dārzeņu salātiņus ēšanai jau tuvākajā laikā. Protams, var pagatavot arī lielāku daudzumu un uzglabāt – viss pēc tavas vēlēšanās! Sastāvdaļas 5 āboli 5 tomāti 5 nelieli sīpoli 5 paprikas 10 daiviņas ķiploku 150 g augu eļļas plus vēl nedaudz cepšanai Rupjā sāls Pagatavošana Baklažānus sagriež aplīšos apsāla un atstāj uz pusstundu, pēc tam nomazgā, nosusina un viegli apcep augu eļļā. Sīpolus sagriež pusgredzenos, piparus – diezgan lielos kubiņos, ābolus – daiviņās, tomātus –…

Katram gribas panašķoties ar kaut ko garšīgu. Un diez vai būs daudz cilvēku, kuriem negaršotu pankūciņas. Šo ēdienu dievinām kopš bērnības. Šodien piedāvājam lielisku pankūciņu recepti, kas var noderēt pat svētku galdam. Interesantākais, ka šīs pankūkas gatavo bez miltiem. Tāpēc tās ir ļoti maigas un burtiski kūst mutē. Gatavot ir diezgan vienkārši, jo vajadzīgas visvienkāršākās sastāvdaļas. Sastāvdaļas 6 olas 0,5 l piena 1 ēdamkarote augu eļļas 5-6 ēdamkarotes cietes 300 g biezpiena Cukurs, sviests, krējums…

Ļoti laba receptīte, kas beidzot atrisina daudzu saimnieču problēmu – kā sagatavot kāpostu lapas tā, lai tās nebūtu ne cietas, ne pārāk mīkstas. Sastāvdaļas 1 neliela kāpostgalva (svars līdz 1 kg) 3 olas Rīvmaize Sāls, pipari pēc garšas Augu eļļa cepšanai Pagatavošana 1. Nomazgā un noloba kāpostu. 2. Atsevišķas lapas liek vārošā ūdenī blanšēties, līdz tās zaudē kraukšķīgumu un kļūst elastīgas. Tad ņem ārā no ūdens, notecina lieko šķidrumu un ar nazi nogriež cieto kacena…

Sastāvdaļas 1,5 kg cūkgaļas krūtiņas 1-2 galviņas ķiploka Rupja maluma melnie pipari Garšvielas cūkgaļai Sāls Pagatavošana Cūkgaļas krūtiņu sagriež gabalos. Ķiploku sablendē vai izspiež caur spiedi. Krūtiņu ierīvē ar sāli, garšvielām un ķiploku. Ļauj iestāvēties aptuveni stundu. Ņem celofāna maisiņus, vienu ieliek otrā un tajos ieliek gaļu. (Piemēram, pa diviem katrā maisiņā). Izspiež gaisu un maisiņus aizsien. Maisiņus ieliek katlā ar aukstu ūdeni, uzliek tam vāku, liek uz uguns – vārot tie nepārsprāgs! Kad ūdens…

Vesela sirds, ass prāts, laba redze un stipri zobi – tās ir lieliskas veselības pazīmes, ko savam bērnam novēlētu visi vecāki. Tāpēc mazulim ir vajadzīgas polinepiesātinātās taukskābes. Tām maza bērna uzturā ir viena no galvenajām lomām – labās taukskābes rūpējas par sirds un acu veselību, ir galvenais “būvmateriāls” veiksmīgai šūnu un smadzeņu attīstībai, turklāt bez tām organisms nespēj absorbēt A, D, E un K vitamīnus. Daļu taukvielu organisms spēj saražot pats, taču Omega-3 un Omega-6…

Ļoti viegli un gardi salātiņi ar interesantu mērcīti. Sastāvdaļas Ceturtdaļa vidēji lielas kāpostgalvas 1 liels burkāns Daži zaļie lociņi 150 g grieķu jogurta 1 ēdamkarote citrona sulas 2 ēdamkarotes ābolu etiķa 2 ēdamkarotes šķidra medus 1 tējkarote sinepju Sāls pēc garšas Pagatavošana Smalki sagriež kāpostus. Burkānus sarīvē uz korejiešu salātu rīves, lociņus sakapā. Liek visas sastāvdaļas salātu traukā. Sajauc jogurtu, citrona sulu, etiķi, medu, sinepes, sāli un piparus viendabīgā konsistencē. Pārlej mērci salātiem un rūpīgi…

Ļoti garšīgi salātiņi ar kukurūzu, krabju nūjiņām un apelsīnu. Sastāvdaļas 3 olas 150 g krabju nūjiņu 1 liels apelsīns 150 g kukurūzas 1 ēdamkarote dabīga jogurta vai majonēzes 1 daiviņa ķiploka Sāls pēc garšas Malti melnie pipari pēc garšas Pagatavošana Cieti novāra olu, atdzesē un noloba. Olu un krabju nūjiņas sagriež nelielos kubiņos. Notīra apelsīnu daiviņas no starpsieniņām un sagriež prāvos gabaliņos. Pievieno sagatavotajām sastāvdaļām kukurūzu, jogurtu vai majonēzi, sasmalcinātus ķiplokus, sāli un piparus. Rūpīgi…

Visi, bet jo īpaši sievietes, sapņo par tīru un skaistu ādu. Pigmentācijas plankumi, grumbiņas un akne – to visu mēs nekad nevēlētos piedzīvot. Ar gadiem āda zaudē elastīgumu un svaigo izskatu, vecuma pazīmes kļūst arvien pamanāmākas, parādās sirmi mati. Epiderma ar gadiem piedzīvo izsīkumu, pat ja šūnu skaits paliek nemainīgs. Pigmentācijas šūnu skaits samazinās, tāpēc āda vairs neizskatās tik starojoša. Mūsdienās ir daudz veidu, kā parūpēties par ādu. Daži no tiem novērš grumbas, citi –…