Jūsu stresa līmeni var noteikt 10 sekundēs

Ja ieraudzījāt citplanētieti, jums ir nosliece uz stresu par 50%. Kā jūs varat redzēt, tas ir mērens rezultāts, tāpēc arī jums nevajadzētu uztraukties. Un tomēr, dažreiz jūs pakļaujat pats sevi stresam, kad jūs sākat izdomāt problēmas. Tas nedod jums atpūtu ne dienu, ne nakti. Mazāk baidi sevi, un tad tev būs daudz vieglāk!

Pat tad, ja pirmā lieta, ko ieraudzījāt, nav ala, nav jāceļ paniku, jo tagad jūs noteikti pievērsīsiet uzmanību savām problēmām, un tiksiet ar tām galā!

©TOPRAKSTI.LV / FOTO: marketium.ru

Pievienot komentāru