Kas rada taukainas aknas? Skaidro profesors Danilāns

No Anatolija Danilāna grāmatas “Dzīvo vesels!”

Kas rada taukainas aknas, stāsta profesors Anatolijs Danilāns.

• Aptaukošanās, īpaši tauciņi ap vēderu.

• Alkohols.

• Samazināta fiziskā slodze.

• Samazināta šķiedrvielu lietošana uzturā un ar kalorijām un cukuru hiperbagāts ēdiens.

• Insulīna rezistence, 2. tipa cukura diabēts.

• Metabolais sindroms.

VAIRĀK LASI ANATOLIJA DANILĀNA GRĀMATĀ “DZĪVO PRIECĪGS UN VESELS”

BĪSTAMIE RĀDĪTĀJI! Vairākumam, kam ir taukainas aknas, ir arī vismaz viens no šiem metabolā sindroma rādītājiem.

• Vēdera aptaukošanās: vidukļa apkārtmērs vīriešiem virs 102 cm, sievietēm — virs 88 cm.

• Triglicerīdu līmenis >1,7 mmol/l.

• Pazemināts augsta blīvuma holesterīna līmenis (ABLH): vīriešiem <1,03 mmol/l, sievietēm <1,29 mmol/l. • Paaugstināts asinsspiediens >130/85 mmHg.

• Glikoze tukšā dūšā >5,6 mmol/l vai ar medikamentiem ārstēts cukura diabēts.

LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!

Arvien vairāk smagu Covid-19 gadījumu; LTV ciemojas “netīrajā zonā”, kur ārstējās arī Anatolijs Danilāns

Anatolijs Danilāns: Ieteikumi badoties ir tuvu absurdam

Nomirsi laimīgs! Anatolijs Danilāns atmasko interneta mītus par asins šķidrināšanu un organisma attīrīšanu

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru