Sāc jau pirmdien: Kā no rītiem padarīt jaukāku visu dienu

Sāc jau pirmdien: Kā no rītiem padarīt jaukāku visu dienu

No rīta pamostoties mēs visi vēlamies, kaut šī diena būtu brīnišķīga, iedvesmas, prieka un patīkamu brīžu pilna. Par laimi, mēs esam spējīgi kontrolēt to, kāda būs mūsu diena, jo tā lielā mērā atkarīga no tā, kāds bijis mūsu rīts. Tā vietā, lai pēc pamošanās paķertu kafiju un apēstu brokastu maizīti, sāc ar ko daudz lietderīgāku. Šo lietu izpilde aizņem tikai piecas minūtes, bet tās noteikti mainīs tavu attieksmi pret visu sekojošo dienu. 1. Veic ierakstu pateicības…

Lasīt vairāk

Noklausies kā teju 17 tūkstoši koristu skandina Latvijas neoficiālo himnu “Saule, Pērkons, Daugava”! Fantastiski!

Noklausies kā teju 17 tūkstoši koristu skandina Latvijas neoficiālo himnu “Saule, Pērkons, Daugava”! Fantastiski!

Mārtiņa Brauna “Saule, Pērkons, Daugava” ir viena no emocionāli spēcīgākajām Latvijas kora dziesmām, tās izpildījumu vēl iespaidīgāku padara tas, ka to izpilda 16 500 koristi no visas Latvijas. Mežaparka Lielajā estrādē emocijas sita augstu vilni, šajos Dziesmu un deju svētkos uzstādīts arī jauns skatītāju rekords. Saule, Pēkons, Daugava Ja gadījumā mazliet piemirsušies dziesmas vārdi, lasi tos tepat:  Saule Latvi sēdināja Tur,kur gali satiekas Balta jūra, zaļa zeme Latvei vārtu atslēdziņa Latvei vārtu atslēdziņa, Daugaviņas sargātāja….

Lasīt vairāk

Rīgā atvērtas divas brīvbodes, jeb veikali, kuros lietas nemaksā naudu

Rīgā atvērtas divas brīvbodes, jeb veikali, kuros lietas nemaksā naudu

Ja tu kāro iegūt kādas lietas, kurām dot otro elpu vai gluži pretēji – vēlies atbrīvoties no lietām, kuras tavuprāt neiederas tavās mājās vai garderobē,tad noteikti ir vērts iegriezties jaunatvērtajās brīvbodēs! Brīvbode – bode jeb veikals, kur lietas nemaksā naudu. Turgeņeva ielā 13 tika atvērta jau otrā brīvbode Rīgā, kur turpmāk ik ceturtdienu no 15:00 – 19:00 ikviens tiek aicināts mainīties, paņemt vai atstāt lietas – grāmatas, apģērbu, virtuves un interjera priekšmetus vai ko citu. Pirmā…

Lasīt vairāk

9 ikdienas ieradumi, kas patiesībā grauj mugurkaula veselību

9 ikdienas ieradumi, kas patiesībā grauj mugurkaula veselību

Mūsdienās reti kuru nepiemeklē muguras sāpes – par to lielākoties atbildīgs ir sēdošs dzīvesveids un dažādu viedierīču neergonomiska izmantošana. Lai arī slikta stāja un hroniskas sāpes var rasties daudz dažādu faktoru ietekmē, zinātnieki iesaka aplūkot sarakstu ar to, ko paši izvēlamies savai veselībai kaitēt. Smēķēšana Smēķēšana ir visai kaitīgs ieradums, tomēr neskaitot citus riskus, tā izraisa arī muguras sāpes, jo nikotīns pārtrauc normālu asins piekļuvi muguras smadzenēm. Dienas ritma neievērošana Zinātnieki ir atklājuši, ka šūnu…

Lasīt vairāk

Augusta beigās Rīgā atvērs pirmo IKEA veikalu

Augusta beigās Rīgā atvērs pirmo IKEA veikalu

Zviedru mēbeļu gigants IKEA paziņojis oficiālu Rīgā jaunuzceltā veikala atklāšanas datumu – tas būs 30. augusts. Zināms, ka dienā, kad Dreiliņu mikrorajonā, Biķeru ielā 2 esošais veikals vērs savas durvis, tajā norisināsies dažādas akcijas un pasākumi. IKEA Latvijas mājaslapā ikea.lv rakstīts: “Ielūdzam pievienoties mums IKEA veikala atvēršanas svētkos šā gada 30. augustā plkst. 10.00‒21.00! Baudi fantastisku gaisotni un iepirkšanos! Tevi gaidīs vairāk nekā 8000 dažādu preču mājokļa labiekārtošanai par pievilcīgām cenām un gardas maltītes IKEA restorānā.”…

Lasīt vairāk

Aicina šovasar nelaist gaisā debesu laternas, nemest zemē izsmēķus un uzmanīgi apieties ar uguni!

Aicina šovasar nelaist gaisā debesu laternas, nemest zemē izsmēķus un uzmanīgi apieties ar uguni!

Šī vasara ir padevusies itin karsta un lietus līst samērā reti – lai gan daudzi no mums nemaz nesmādē šādus laika apstākļus, bet gan, gluži pretēji, priecājas par tiem un izmanto silto laiku atpūtai pie dabas, tomēr šāds siltums noved pie augsta ugunsbīstamības riska! Viens zemē nomests izsmēķis, gruzdot atstāts ugunskurs vai neapdomīgi kāzās vai citos svētkos gaisā palaista debesu laterna, kas piezemējas sausajā augsnē var nodarīt milzīgu kaitējumu un radīt apdraudējumu visiem. Kā zināms,…

Lasīt vairāk

Pārbaudiet, vai Jums ar aknu veselību viss ir kārtībā!

Pārbaudiet, vai Jums ar aknu veselību viss ir kārtībā!

  Foto: Shutterstock.com Aknas ir viens no svarīgākajiem orgāniem, par kura veselību ikdienā reti kad aizdomājas – alkohols, trekni ēdieni un stress nelabvēlīgi ietekmē to stāvokli. Tādēļ svarīgi ikdienā lietot uztura bagātinātājus, kas veicina aknu šūnu atjaunošanu un aizsardzību. Viens no tādiem ir mārdadzis. Uzziniet par to vairāk un rūpējieties par savu veselību ilgtermiņā! Aknu funkcijas Vai zinājāt, ka pieauguša cilvēka aknas sver apmēram 1kg līdz 1,5 kg un tās ir lielākais orgāns vēdera dobumā?…

Lasīt vairāk

Kā aktīvi atpūsties lietainās vasaras dienās? Lāzerpeintbols un citas idejas

Kā aktīvi atpūsties lietainās vasaras dienās? Lāzerpeintbols un citas idejas

Foto: Shutterstock.com Latvijas vasaras bieži vien šķiet pārāk īsas un laika apstākļu ziņā untumainas. Lai pilnībā izbaudītu gaidāmās brīvdienas, nepieciešams jau laikus ieplānot aizraujošas aktivitātes, ne tikai ārā, bet arī iekštelpās (lietainas dienas var izglābt, piemēram, lāzerpeintbols vai akvaparks). Turpini lasīt un gūsti 10 interesantas idejas brīvā laika pavadīšanai šajā vasarā kopā ar draugiem un ģimeni! 1. Brauciens kartingu trasē Ja šovasar vēlies atpūsties motora rūkoņas sabiedrībā un izaicināt sacensību garu, apmākušās dienas būs kā…

Lasīt vairāk

Saderināšanās gredzeni – kā atrast īsto?

Saderināšanās gredzeni – kā atrast īsto?

Esat izlēmis tuvoties lielajam solim – saderināšanās! Šķiet, visa pasaule sadodas rokās šādos laimes mirkļos! Gredzeni ir simbols skaista un piedzīvojumiem bagāta dzīves posma virzienā! Kā atrast īsto? Šis Līgavām.lv raksts būs iedvesmas un atbalsta avots saderināšanās gredzena meklējumos. Esiet pārliecināts, arī viņa būs patīkami satraukta un patiesi laimīga, kad viņu uzrunāsiet! Kādi ir saderināšanās gredzeni? Tradicionālākie saderināšanās gredzeni visbiežāk ir zelta vai sudraba gredzeni ar vienu dimantu uz tiem. Ja jūsu līgavai patīk kas…

Lasīt vairāk

Ragainis uzliek ragus jēkabpiliešiem – ielu remontētājs manipulējis ar urbumu rezultātiem!

Ragainis uzliek ragus jēkabpiliešiem – ielu remontētājs manipulējis ar urbumu rezultātiem!

Tapis zināms, ka Jēkabpils ielu remontētājs SIA “Ošukalns” apzināti manipulējis ar ielu pārbaudes urbuma rezultātiem, publiskojot tikai vēlamos urbuma biezuma rādītājus, bet noklusējot, ka daudzviet ielu segums bijis par vairākiem centimetriem plānāks, nekā paredz pasūtījums, raksta portāls focus.lv. Manipulatīvos rezultātus uzņēmums un Jēkabpils dome izmanto, lai nomelnotu LTV1 raidījumu “Aizliegtais paņēmiens” un tā vadītāju Gunti Bojāru. No drošiem avotiem tapis zināms, ka SIA “Ošukalns” pasūtījis kontrolurbumus veikt sev pietuvinātai kompānijai. Tikai atsevišķās vietās asfalta biezums…

Lasīt vairāk
1 3 4 5 6 7 127