Arī šogad, 22.septembrī, plānojam ar vērienu noslēgt aktīvā tūrisma sezonu. Mārupes Kultūras nama iekšpagalmā Tevi sagaidīs jau tradicionālais Rudens ražas gadatirgus, kur varēsi iegādāties mājražotāju, amatnieku un mākslinieku produkciju. Apmeklētājus priecēs dažādas radošās aktivitātes gan lieliem, gan maziem un uz skatuves pagalmā uzstāsies grupa “Quasi majestoso”, postfolkloras grupa “Rikši” un Liepājas teātra aktrišu kopa “Atštaukas”. Aktivitāšu cienītāji dosies velo-foto orientēšanās seriāla sacensībās “Apceļo Daugavas lejteci”. Vienlaikus šajā dienā atklāsim divus jaunus objektus Skultes dabas un…
Lasīt vairākInteresanti
Aizmirst savus tuvākos un sevi pašu – skaudrā Alcheimera slimība
Pasaules Veselības organizācija aprēķinājusi, ka, palielinoties cilvēku mūža ilgumam, līdz 2030. gadam ar demenci sirgstošo skaits sasniegs 66 miljonus, bet 2050. gadā – jau 115 miljonus. Savukārt Slimību profilakses un kontroles dati rāda, ka 2016. gadā Latvijā ar demenci slimojuši vairāk nekā 6000 cilvēki. Lielākā daļa no visiem demenču veidiem ir tās, ko izraisa skaudrā Alcheimera slimība – tā neatgriezeniski bojā nervu šūnas, pasliktinot atmiņu un citas svarīgas psihiskās funkcijas. 21. septembris ir Pasaules Alcheimera…
Lasīt vairākSastrēgumstundās visvairāk apdraudēta automašīnās sēdošo veselība
Eiropā nepilnās divās desmitgadēs par vērienīgu tradīciju kļuvusī akcija “Diena bez auto”, kas 22.septembrī norisināsies arī vairākās Latvijas pilsētās, ir lieliska iespēja autovadītājiem izmēģināt alternatīvus pārvietošanās veidus, tādējādi ne vien samazinot gaisa piesārņojumu, bet arī glābjot veselību. Daudzi automobiļu īpašnieki pat neiedomājas, ka ikdienas pilsētas sastrēgumos no gaisa piesārņojuma visvairāk cieš nevis velobraucēji un kājāmgājēji, bet gan automašīnu pasažieri, jo īpaši aizmugurējā sēdeklī sēdošie. “Zinātniskie pētījumi liecina, ka automašīnās sēdošie sastrēgumstundas ir pakļauti daudz augstākam…
Lasīt vairākKo labu vai sliktu dara ēdiena temperatūra? Interesanti fakti
Kāpēc tik daudziem no rītiem ir grūti pamosties bez tasītes karstas kafijas vai tējas? Izrādās, uz mūsu pašsajūtu spēcīgi iedarbojas ne tikai ēdienu un dzērienu garša, bet arī temperatūra. Ne velti senā Austrumu medicīna tam visam pievērsa tik lielu uzmanību. Ir vērts ieklausīties arī mūsdienu dietologu ieteikumos un noskaidrot, kas veselībai ir labāks – karsts vai auksts ēdiens. Tibetas medicīnā visas kaites pieņemts iedalīt “karstuma slimībās” un “aukstuma slimībās”. Turklāt izārstēt pēdējās ir daudz grūtāk…
Lasīt vairākDumjš mats uz gudras galvas neaug?! Kā novērst plikpaurību, pirms ir par vēlu
Diennaktī cilvēks zaudē no 50 līdz 100 matiem. Ja organismā viss ir kārtībā, izkritušo matu vietā izaug jauni. Bet, ja kādā no iekšējām sistēmām radusies ķibele, mati sāk izkrist intensīvāk, toties ataugt nesteidzas. Beigu beigās nekas cits neatliek kā vien skumji pajokot, sak, gudri mati bēg no dumjas galvas. Mediķi šo kaiti sauc par alopēciju. Cēloņi ir dažādi Ir ļoti daudz cēloņu, kas rosina matu izkrišanu. Mati vispār ir ļoti jutīgi pret jebkurām organismā notiekošām…
Lasīt vairākMārrutka lapas “izvelk” sāļus, ārstē sāpošas locītavas. 2 superīgas vecmāmiņu receptes
Šobrīd ir īstais laiks, lai atbrīvotos no organismā uzkrātā sāls, kas var nogulsnēties locītavās un izraisīt sāpes. Piedāvājam vienu no labākajām tautas receptēm! Ņem 2 svaigas, lielas mārrutka lapas. Pirms došanās gulēt tās no abām pusēm pārlej ar verdošu ūdeni un uzreiz liek uz muguras, ietverot arī kakla zonu. Virsū uzsien auduma gabalu. Iespējama viegla dedzināšana, bet sāpes nejutīsi. Apdegumi arī izslēgti. No rīta uzmanīgi noņem lapas: ja sāls ir daudz, tās būs burtiski sairušas….
Lasīt vairākCiklotīmija. Bīstamās šūpoles starp eiforiju un nomāktību
Parasti krasām garastāvokļa maiņām cilvēki nopietnu vērību nevelta: dzīve nav rožu dārzs, vai kāds brīnums, ka tā notiek. Patiesībā ar šādu svārstīgu noskaņojumu nevajadzētu samierināties, jo aktivitāte un rosīšanās, kas uznākusi “pati no sevis” un kuru strauji nomaina apātija un spēku izsīkums, var būt pirmā maniakāli depresīvā psihes traucējuma jeb ciklotīmijas pazīme. Šī kaite pieder tā saukto cirkulāro slimību grupai, proti, tā dalās fāzēs, kas nomaina cita citu. Reizēm var dominēt tikai kāda viena fāze,…
Lasīt vairākAdoptēt embriju? Tas ir iespējams!
Pāriem, kam ir grūtības ieņemt bērniņu, reizēm kā variants tiek piedāvāta mākslīgā apaugļošana, izmantojot donora embriju. ASV to sauc par “embrija adopciju”, it īpaši klīnikās ar kristīgu ievirzi, kur uzskata, ka šādi tiek glābta kāda maza dzīvībiņa. Šajās klīnikās arī tiek pieprasīts, lai topošie vecāki obligāti būtu heteroseksuāli un oficiāli precējušies. Kad Dženifera un Ārons Vilsoni no Ziemeļkarolīnas štata saprata, ka viņiem nav lemts kļūt par vecākiem dabiskā ceļā, viņi varēja izvēlēties veikt in vitro…
Lasīt vairākPersonības tests: paskaties uz attēlu un pasaki, kā rīkotos tu!
Atbildot uz šo jautājumu, tu vari uzzināt, kāds cilvēks esi patiesībā, kādus tikumus tu vari izmantot savā labā, lai sasniegtu savus mērķus. Situācija ir šāda: tu saņem anonīmu zīmīti, kurā rakstīts: “Šodien tajā laikā un tajā vietā. Dzīvības un nāves jautājums.” Nokļūstot norādītajā vietā, tu atduries pret aizslēgtu istabu. Kā tu rīkosies? Izvēlies vienu no četriem personāžiem, kurš vislabāk apraksta tavu iespējamo reakciju un uzzini par saviem galvenajiem plusiem un mīnusiem. Variants nr.1 Tu esi…
Lasīt vairāk9 triki, lai rītos bez pūlēm mostos laicīgi
Mēs visi saskaramies ar problēmu, kad gribas modinātāju atlikt par vēl piecām minūtēm, tad vēl piecām, un vēl piecām, kamēr mums vairs nav laika nesteidzīgai rīta kafijai, dušai un kārtīgai matu ieveidošanai. Tici vai nē, tuvākajā laikā tas tev vairs nesagādās rūpes, ja vien sāksi izmantot šos vieglos trikus. Ej gulēt laicīgi Šķiet visai elementāri, vai ne? Lai pieceltos agrāk, arī gulēt jāiet agrāk. Bet te ir savs āķis – tev jāsaprot, cik tieši stundas…
Lasīt vairāk