Maratoniste un vieglatlētikas trenere Stefānija Brius nolēma dalīties ar cilvēkiem visā pasaulē ar to, kāds bijis viņas ceļš no profesionālā sporta līdz kļūšanai par māmiņu, un atpakaļ. Skrējēja no Flagstafas, Arizonas štatā, pārtrauca savu karjeru 2014. gadā, lai kļūt par māti, un 15 mēnešu laikā dzemdēja divus dēlus. 2016. gada sākumā viņa atsāka treniņus, un tagad dalās ar savu vaļsirdīgo stāstu savā blogā un sociālajos tīklos. Vairāk nekā 63 000 cilvēku seko Stefānijas Instagram lapai, kur viņa…
Lasīt vairākJaunākie raksti
6 intīmas higiēnas kļūdas, kuras pieļauj daudzas sievietes
Bikini zona- ļoti delikāta un intīma zona. Ir jāizturas ļoti saudzīgi un uzmanīgi, ko, diemžēl, dažas sievietes aizmirst. Savdabīga smarža, kas nāk no dzimumorgāniem- dabā sastopams fenomens. Un mēs no tā cenšamies atbrīvoties ne vienmēr drošos veidos. Tāpēc, ja jūs nevēlaties iegūt problēmu, kas liks doties pie ginekologa, izvairieties no šīm kļūdām. 1. Kustības virziens Kad veicat intīmo higiēnu, kustībām būtu jābūt no priekšas uz aizmuguri, un nevis otrādi. Anālajā un maksts atverē ir savas baktērijas. Tās uztur…
Lasīt vairākĀrsti teica, “vienkārši ļaujiet viņam mirt”, bet tad viņa dzirdēja viņu čukstam vārdus… FOTO
Ir grūti iedomāties kaut ko vēl briesmīgāku kā nāve. Kad nāve stāv pie mīļoto gultas, pārņem skumjas un izmisums. Ja tas notiek ar jaunu ģimeni, kurai visa dzīve vēl priekšā, tas šķiet vēl vairāk netaisnīgi un briesmīgi. Kad Danielas vīrs cieta šausmīgā autokatastrofā, ārsti ieteica viņai: ļaut viņam mierīgi nomirt. Meta ievainojumi bija nesavienojami ar dzīvību. Bet Daniela zināja, ka viņas vīra dzīve tagad ir pilnībā atkarīga no viņas. Jaunā sieviete pieņēma lēmumu, kas uz…
Lasīt vairākPēc došanās uz salonu sieviete izmainījās līdz nepazīšanai. Viņas vīrs pat apraudājās! FOTO/ VIDEO
Cik bieži jums ir iespēja kaut ko darīt tikai sev? Daudzas sievietes par došanos uz SPA var tikai sapņot, bet patiesībā viņas neredz beigas saviem centieniem: bērni, mājas pienākumi, biznesa tikšanās, darbs un saraksts tik turpinās. Bet, ja jums pēkšņi rastos šāda iespēja, vai būtu gatava radikālām izmaiņām? Šī sieviete atdeva sevi profesionāļu rokās, un rezultāts pārsteidza visus! Brenda Meisija- tipiska amerikāņu vecmāmiņa. Tāpat kā daudzas citas sievietes, viņa atdod sevi rūpēm par saviem mazbērniem, mājsaimniecības darbiem, savam…
Lasīt vairākUzzini katras dienas nozīmi un enerģiju, un kā to izmantot savā labā
Katrai nedēļas dienai ir sava īpaša enerģija. Protams, lielākoties tā būs atkarīga no astroloģiskiem faktoriem, jūsu apstākļiem un jūsu enerģiju, bet tomēr katrai dienai piemīt savas unikālas īpašības. Senos laikos nedēļas dienas atbilda planētu nosaukumiem. Katrai dienai bija savas īpatnības un pazīmes, enerģija, ko piešķīra planētu dievības. Angļu valodā šī funkcija irs saglabājusies (svētdiena- Sunday- “Saules diena”, sestdiena- “Saturday”- “Saturna diena”). Tātad, kāds ir katras nedēļas dienas enerģētiskais fons, un kā jūs varat izmantot to savā dzīvē? Pirmdiena Pirmdiena-…
Lasīt vairākKad viņa bija grūtniecības 8. mēnesī, viņas vīrs izdarīja pašnāvību. Tagad viņa par briesmām brīdina citus!
Šī pāra mīlas stāsts nebija atšķirīgs no daudziem citiem. Bet pēc traģiskā negadījuma viņa nolēma dalīties ar savu pieredzi, lai brīdinātu citus par līdzīgām traģēdijām. Lilliana un Rūdijs iepazinās vidusskolā un sāka satikties. Viņiem bija maz kopīga, bet tos vienoja kopīga interese par medībām. “Viņam ar mani bija it kā neērti, viņš kautrējās no manis” saka Lilliana. “Bet viņš vienmēr bija pats. Viņš man uzticējās.” Gadu vēlāk viņi sāka dzīvot kopā, bet vēl vienu gadu vēlāk- apprecējās. Gandrīz uzreiz pēc kāzām…
Lasīt vairākUzzini, kas notika Maira Brieža ģērbtuvē uzreiz pēc viņa uzvaras VIDEO
Naktī no sestdienas uz svētdienu Vācijas pilsētā Dortmundē Latvijas vadošais bokseris Mairis Briedis (22-0, 18KO) spraigā cīņā uzvarēja vācu bokseri Marko Huku (40-4-1, 27KO) un izcīnīja WBC un IBO jostas pirmajā smagajā svarā (līdz 90,7 kilogramiem), vēsta nra.lv. Šobrīd internetā ir publicēts video, kurā redzams, kas notika Maira Brieža ģērbtuvēs uzreiz pēc uzvaras. Ej uz nākamo lapu, lai skatītos video!
Lasīt vairākDrīzumā latvijas aptiekās būs nopērkams vitamīnu komplekss LYL longevity, kas ļaus mums baudīt dzīvi vismaz līdz 120 gadiem!
Šodien ir saņemts apstiprinājums, ka mūs šķir tikai viens mazs solis līdz mūžības eliksīram! Sekojot savam mērķim, piedāvāt Latvijas iedzīvotājiem dabīgus inovatīvos risinājumus veselībai un ilgdzīvei, vietējais farmācijas zīmols LYL love your life® apvienoja vienā komandā deviņus zinātniekus no Notinghemas Universitātes un Novosibirskas Medicīnas un Zinātnes institūta. Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk!
Lasīt vairākNOKLAUSIES: Zvanītājs pamatīgi nolamā ātrās palīdzības dispečeru, jo nespēj ieskaidrot kur notikusi avārīja VIDEO
Pirms nepilnas diennakts sociālajos tīklos ievietots audio ieraksts, kurā dzirdams, ka brīdī, kad dārga katra minūte, zvanītājs un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta dispečers nespēj saprast, uz kurieni jābrauc mediķiem, raksta nra.lv. Brīdinām, sarunā dzirdama necenzēta valoda. Teju vai visas sarunas laikā dzirdams, ka zvanītājs nespēj NMPD dispečerim saprotamā veidā izskaidrot, kur notikusi avārija, un kur jābrauc mediķiem. Zvanītājs, nespēdams izturēt sarežģīto un vienlaikus nepatīkamo situāciju, sarunas laikā izmanto necenzētu leksiku. Ej uz nākamo lapu, lai…
Lasīt vairākViņa nejauši draudzenei domāto ziņu aizsūtīja vīram… Vakarā viņu gaidīja pārsteigums!
Reiz kāda paziņa atklāja šādu stāstu. “Mans vīrs tika nosūtīts strādāt citā pilsētā. Sajūtot, ka nākamās divas dienas būs garlaicīgas, es nolēmu uzaicināt draudzeni, un sarīkot sirsnīgu pasēdēšanu. Pavadīju laulāto un pāris minūtes vēlāk rakstīju īsziņu Ļenai: “Nāc, mans vīrs aizbrauca komandējumā!”, bet kļūdaini nosūtīju to… vīram! Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk!
Lasīt vairāk