Lai ķermeņa un sejas āda būtu veselīga un gluda, veselīga dzīvesveida piekritēja Elizabete Ozola iesaka vairākus vērtīgus knifiņus. 1. Dzīvi uztvert pozitīvi, sakrājušās negācijas izreaģēt, nepaturot sevī, jo āda ir atspulgs tam, kā uztveram pasaules notikumus. 2. Lietot veselīgu uzturu. Cilvēkam uzturā ir jālieto visas pārtikas vielas, ko dod apkārtējā daba. 3. Lietot uzturā dažāda veida kāpostus, putras, gaļu, riekstus, selerijas, dilles, pētersīļus, pirmā spieduma eļļas. Īpaši linsēklu eļļu (1 tējkaroti no rīta, 1 vakarā)….
Lasīt vairākKāpēc ar sauļošanās eļļu jārīkojas piesardzīgi? Sekas var būt neiepriecinošas!
