Ekspresdiēta — mīnus viens izmērs divās nedēļās. Iesaka dietoloģe Neimane

Ekspresdiēta — mīnus viens izmērs divās nedēļās. Iesaka dietoloģe Neimane

Mīnus viens izmērs četrpadsmit dienu laikā. Domāta tām, kuras divas trīs reizes nedēļā apmeklē sporta klubu. Šī diēta ir bagāta ar olbaltumvielām un vitamīniem, kas veicina muskuļu masas palielināšanos, dod spēku un enerģiju. Tās sastāvā esošās minerālvielas un mikroelementi ir sabalansēti, lai ar vislielāko efektivitāti dedzinātu taukus. Olbaltumvielu avoti — liellopu, teļa un putnu tumšā gaļa. Šie produkti ir bagāti ar aminoskābēm, karnitīnu un taurīnu, kas vajadzīgi ātrai olbaltumvielu sintēzei. VAIRĀK DIĒTU ATRADĪSI LOLITAS NEIMANES…

Lasīt vairāk

Divi iemesli, kad izdevīgi būt resnai un ko darīt, skaidro Lolita Neimane

Divi iemesli, kad izdevīgi būt resnai un ko darīt, skaidro Lolita Neimane

Kad ir izdevīgi būt resnai Dažreiz liekā ķermeņa masa palīdz atrisināt personīgas problēmas un novelt uz tām dažas grūtības, ar kurām ir ļoti grūti un sāpīgi cīnīties. Dāmas, kuras savus liekos kilogramus izmanto kā vairogu pret reālo dzīvi, tievē ļoti grūti un vēlāk ātri atgūst zaudēto, visbiežāk — ar bumeranga efektu. Tādas dāmas ir ļoti resnas, brīžam pat tik, ka uz viņām negribas skatīties. Aptaukošanās mums ir izdevīga divās tipiskās situācijās. VAIRĀK LASI LOLITAS NEIMANES…

Lasīt vairāk