Vairumam cilvēku rīts sākas ar došanos uz tualeti. Tas ir labi, ja jums ir noteikts režīms, jo šādā veidā jūs varat apmācīt savu ķermeni spēlēt pēc noteikumiem. Parasti cilvēki vannasistabā pavada 5 līdz 30 minūtes, kad runa ir par došanos uz tualeti “pa lielam”. Bet vai jūs zināt, ka sēdēšana tualetē var būt kaitīga veselībai?
Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk!