Tu atnāc no darba mājās, izdari visas māju lietas un pirms miega ieej dušā. Protams, tu vairs nedomā par ko citu izņemot gulēt iešanu. Un noteikti tev ir bijis tā, ka aizej gulēt ar slapjiem matiem. Tā ir ļoti liela kļūda. Mēs tev pastāstīsim kāpēc nedrīkst doties gulēt ar slapjiem matiem.
Galvassāpes
Miega laikā galvas temperatūra paaugstinās. Ķermenis sasilst, bet mati tieši pretēji to atdzesē, kas izasauc stipras galvassāpes. Īpaši galvassāpes var rasties, ja tu aizej gulēt ar dvieli aptītu ap galvu. Ja mājās ir vēsi vai ir atvērts logs, tad ir ļoti liela iespēja apsaldēties.
Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk!