Tev vajadzēs:
- 100 g ozola mizas
- 5 l ūdens
Pagatavošana:
Ozola mizas vāra ūdenī 10 minūtes. Ja vēlaties, varat pievienot salviju – tas būs ļoti noderīgi plaisājošiem papēžiem. Turiet kājas siltā, bet nekādā gadījumā ne karstā ūdenī apmēram 20 minūtes.
Piena kāju vanniņa ieteicama tūskas noņemšanai. Ļoti noderīgi, ja ir ļoti nogurušas kājas. Piens un olīveļļa baro ādu un dziedē plaisas. Pēc procedūras āda kļūs zīdaina, bez pārspīlējuma!
Sastāvdaļas:
- 2 litri vārīta ūdens
- 1 ēdamk. silts piens
- 3 ēdamk. citronu sula
- 2 ēdamk. olīveļļa
- šķipsniņa kanēļa
Pagatavošana:
Sajauc visas sastāvdaļas šai brīnišķīgajai vanniņai. Ir svarīgi, lai ūdens temperatūra būtu patīkama kājām.
Iemērc pēdas dziedinošajā šķidrumā uz 15 minūtēm. Rezultāts – samtaina āda! Ja jūs mērcēsiet pēdas regulāri, sausa āda, sasprēgājuši papēži un tulznas pazudīs. Pēc vannas ar pienu un citronu sulu veic pedikīru- īsts baudījums!
Pēc šādām vanniņām uz pēdām var uzlikt kefīru. Pēc 2 nedēļām vairs nepazīsi savu ādu – raudzētais piena produkts būs palīdzējis tikt galā ar raupju ādu, kājas izskatīsies lieliski!
©TOPRAKSTI.LV/FOTO: takprosto.cc