Author: Kristina Blaua

Šajā pīrāgā ir daudz ābolu un praktiski nemaz – mīklas. Tas vairāk atgādina gardu krēmu! Sastāvdaļas 1 citrons 1 kg ābolu 30 g sviesta 70–80 g cukura 2 olas Šķipsniņa sāls 100 ml piena 100 g miltu 15 g cepamā pulvera 2 ēdamkarotes pūdercukura Pagatavošana Sarīvē citrona miziņu uz smalkas rīves un izspiež no tā sulu. Nomizo ābolus, izņem serdes un sagriež ļoti plānās šķēlītēs vai daiviņās. Pārliek ābolus lielā bļodā. Pārlej ar citrona sulu,…

Darbā un ikdienas rūpēs iegrimuši, cilvēki nogurumu un nespēju koncentrēties bieži izskaidro ar stresu, taču patiesais cēlonis var būt arī dzelzs deficīta anēmija. Atšķirībā no Zemes dzīlēm, kur dzelzs ir viena no visbiežāk sastopamajām minerālvielām, lielai daļai cilvēces asins sastāvā tās trūkst. Dzelzs deficīts ir visplašāk izplatītā nepilnvērtīga uztura izpausme, un šī kaite vienādi var skart abu dzimumu pārstāvjus. Menstruāciju laikā sievietes zaudē ievērojamu asins daudzumu. Katru mēnesi šādi tiek zaudēta arī dzelzs. Ja dzelzs…

Pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas katras sievietes ādai vajadzīga īpašam kopšana. To nepieciešams mitrināt, barot, nogludināt. Tieši ādas elastības saglabāšana ir grūtākais uzdevums! Lai netērētu naudu dārgām procedūrām un krēmiem, labi noder arī mājas maska. Piemēram, šī maska pret grumbām sastāv no tikai divām vienkāršām, visiem pieejamām sastāvdaļām. Supermaska gludai ādai 1. Olas baltums Olas ir ļoti veselīgās, to sastavdaļas palīdz nostiept ādu. 2. Svaigi gurķi. Jau mūsu vecmāmiņas zināja, ka gurķi atjauno sejas ādu….

Kā zināms, vecumu pirmā nodod kakla āda, kļūstot tumšāka un zaudējot elastīgumu. Izstāstīsim noslēpumu, kā to ātri un viegli novērst. Apelsīna miziņā ir daudz E vitamīna un antioksidantu – tieši tas, kas vajadzīgs, lai padarītu kakla ādu gaišāku un jaunāku. Kā izmantot apelsīna miziņu * Paņem sauju kaltētu apelsīnu miziņu un sasmalcina tās pulverī (noderēs kafijas dzirnaviņas!) * Pievieno divas ēdamkarotes piena un vienu tējkaroti medus. * Visu sajauc, lai izveidotos viendabīga pasta. To klāj…