4. Pārāk cieši džinsi
Ja jūs bieži valkā džinsus un bikses, kas ir ļoti apspīlētas, esiet gatava, ka varat saskarties ar pietūkumu, apsārtumu un slēptām varikozām vēnām mazajā iegurnī! Pusaudžiem, kas valkā pārāk apspīlētas bikses, jo īpaši ar zemu jostas vietu, iznākums var būt šaura iegurņa veidošanās. Ja jums nākas ilgstoši sēdēt šaurās biksēs, kas izgatavotas no bieza auduma, var tikt traucēta asins plūsma.
5. Milzīgs somas
Šķiet, ka XXL izmēra soma, kurā ietilpst jūsu kosmētika, brokastis, kalns ar dokumentiem un citas nepieciešamās lietas, ir neticami ērta un praktiska lieta. Bet fakts, ka vissvarīgākajā brīdī jūs nekad nevarat atrast tajā nepieciešamo lietu, pat nav lielākais trūkums. Ikdienā valkājot smagās somas (parasti mēs to darām uz viena pleca) var izraisīt mugurkaula deformāciju, tam ir negatīva ietekme uz muskuļiem un cīpslām, pleciem un tas var būt pat plecu periartrīta cēlonis.
6. Augsti papēži
Daudzas meitenes jūtas pārliecinātas tikai valkājot augstus papēžus: gaita kļūst līdzīga modelei, garas kājas, un jebkurš apģērbs – vilinošs. Tomēr, izņemot neērtības, papēži sievietēm nodrošina lielu skaitu bīstamu problēmu: varžacis, tulznas, kāju deformācijas un sastiepumus. Bez tam, papēži palielina jostas vietas izliekumu, kas nes hroniskas sāpes un mugurkaula deformāciju.
Protams, ārsti nevar piespiest modes mīļotājas atteikties no šīm lietām, bet mēs iesakām vismaz nevalkājiet šīs lietas katru dienu. Mēģināt vairākas reizes nedēļā valkāt kleitas un svārkus, nevis apspīlētus džinsus, mēģiniet nēsāt rokassomu, bet augstus papēžus atstāt svētkiem, bet ikdienā tos aizstāt ar sporta apaviem, kas šajā sezonā ir modē!
©TOPRAKSTI.LV / FOTO: marketium.ru