Jaunā gada apņemšanos topā veselīgi ēst un veltīt vairāk laika sev

Jaunā gada apņemšanos topā veselīgi ēst un veltīt vairāk laika sev

Jaunajā gadā vairāk nekā trešdaļa jeb 38% iedzīvotāju apņemas sekot līdzi uzturam un veltīt vairāk laika saviem vaļaspriekiem (31%), tā liecina “Fissman” veiktā aptauja, kas tapusi sadarbībā ar “Snapshots”. Sagaidot 2019.gadu, kopumā 81% Latvijas iedzīvotāju ir kāda apņemšanās, kā padarīt savu dzīvi labāku. Visaktīvāk Jaunā gada apņemšanās kaldina jaunieši vecumā līdz 30 gadiem (92%) un vidēji augstu ienākumu saņēmēji (91%). Kā rāda “Fissman” aptauja, sekošana līdzi uzturam (41%), laiks sev (35%), ceļojumi (31%) un sportiskas…

Lasīt vairāk

Gada nogales HOROSKOPS. Kas vēl jāpaspēj līdz svētkiem?

Gada nogales HOROSKOPS. Kas vēl jāpaspēj līdz svētkiem?

Decembra otrā puse būs visnotaļ labvēlīgs laiks daudzām zodiaka zīmēm. Augošs mēness pastiprina pozitīvo ietekmi uz visu jauno, perspektīvo, attīstošo. Lūk, daži ieteikumi katrai horoskopa zīmei. Auns (21.03 – 20.04) Veiksmīgs laiks jebkurām aktivitātem – darbā, biznesā, privātajā dzīvē. Atvēli laiku otrajai pusītei, jo pat mazi uzmanības pierādījumi padarīs tavu dzīvi tīkamu un laimīgu. Vērsis (21.04 – 20.05) Veiksmīgs laiks lēmumu pieņemšanai finanšu jomā un nekustamā īpašuma iegādei. Atradīsi jaunus ienākumu avotus. Dvīņi (21.05 –…

Lasīt vairāk

TESTS. Izvēlies dzīvnieku un uzzini savu lielāko talantu!

TESTS. Izvēlies dzīvnieku un uzzini savu lielāko talantu!

Cilvēki biežāk sevi kritizē par kļūdām un neveiksmēm nekā priecājas par to, kas viņiem lieliski padodas. Šis vienkāršais psiholoģiskais testiņš palīdzēs uzzināt, kādi ir tavi lielākie talanti. Paskaties uz attēlu un pasaki, ko pirmo tajā ievēroji. Meitene Tu proti motivēt un risināt problēmas. Tu esi gādīgs un atbildīgs cilvēks, tu spēj aizmirst savas vajadzības, lai palīdzētu tuviniekiem. Tu dari šo pasauli spilgtāku, gaišāku, labāku, tu atbalsti sev tuvos cilvēkus – tas ir tavs talants. Pūķītis…

Lasīt vairāk

Līderu horoskops. Kurā zodiaka zīmēs dzimst labākie vadītāji?

Līderu horoskops. Kurā zodiaka zīmēs dzimst labākie vadītāji?

Vadītāja iemaņas var iemācīties, bet dažu horoskopa zīmju pārstāvjiem to izdarīt ir vieglāk nekā citiem! Daži ātrāk pieņem lēmumus un darbojas metodiski, kamēr uzdevums izpildīts. Citi necieš steigu, bet prot lieliski organizēt jebkuru procesu. Trešie ir tik ambiciozi, ka tas motivē tos būt gan uzņēmīgiem, gan izlēmīgiem. Auns. Uzņēmīgais līderis Auna uzņēmīgais raksturs viņu padara ļoti drošu un gatavu rīkoties. Viņš ātri pieņem lēmumus un rīkojas tik ilgi, kamēr uzdevums izpildīts. Auni necieš aizkavēšanos un…

Lasīt vairāk

Katrs desmitais Latvijas iedzīvotājs vannojas kopā ar mīļoto

Katrs desmitais Latvijas iedzīvotājs vannojas kopā ar mīļoto

Karsta vai remdena, aša vai nesteidzīga, sveču gaismā, ar labu grāmatu, mūzikas pavadījumā vai dziedējošā klusumā – cik cilvēku, tik dažādu viedokļu, kādai jābūt nevainojamai vannai. Vannai ikdienā priekšroku dod 64% Latvijas iedzīvotāju, gandrīz divreiz pārsniedzot dušas mīļotāju skaitu. Iespējams, vannas popularitāte skaidrojama ar iespēju apvienot mazgāšanos ar citām svarīgām nodarbēm, no kurām visizplatītākā ir mūzikas klausīšanās, noskaidrots kosmētikas ražotāja STENDERS veiktajā aptaujā. Aptaujas rezultāti liecina, ka čaklākie vannas baudītāji Latvijā ir jaunieši vecumā līdz…

Lasīt vairāk

Rūnu horoskops no 10. līdz 16. decembrim. Kāds ir tavs talismans šai nedēļai?

Rūnu horoskops no 10. līdz 16. decembrim. Kāds ir tavs talismans šai nedēļai?

Ir daudzi un dažādi nedēļas horoskopi, piemēram, vispārīgais, kāršu, finanšu un citi. Bet ko šonedēļ sola skandināvu rūnas? Rūnas slēpj dziļu simbolismu un noteiktu enerģētiku. Ne velti šos simbolus izmanto kā amuletus, ar tiem rotā priekšmetus un izmanto tetovējumiem. Katrai zodiaka zīmei izkritusi sava rūna. Auns (21.03 – 20.04) Tavs talismans – rūna ALGIZ. Tieši šo rūnu visbiežāk izmanto kā talismanu. Tā ir aizsardzības, draudzības, brīdinājuma no briesmām zīme. Rīkojies droši – tevi aizsargā augstākie…

Lasīt vairāk

9. decembris – Vilku diena. Kādu nākamo nedēļu paredz laika vērotājs Vilis Bukšs?

9. decembris – Vilku diena. Kādu nākamo nedēļu paredz laika vērotājs Vilis Bukšs?

Trīs dienas Vilku mēnesī veltītas zvēriem, putniem un zivīm. 9. decembris ir Vilku diena. Ja vilki gaudo un klīst tuvu mājām – būs sals, savā blogā raksta laika vērotājs Vilis Bukšs. 10. decembris ir diena, kad zivis nolaižas ūdeņu dibenā un aizmieg. Arī lācis migā aizmieg ziemas miegā, bet alnis atbrīvojas no vecajiem ragiem. 11. decembrī ir Putnu diena. Ja žagata vai sīlis sauc, tad jāiet līdz, jo tevi gaida laimīgs pārsteigums. 13.decembrī ir Lūcijas….

Lasīt vairāk

Rīta horoskops. Kā jaunu dienu sagaida katra zodiaka zīme?

Rīta horoskops. Kā jaunu dienu sagaida katra zodiaka zīme?

Jaunas dienas sākums vienmēr ir svarīgs brīdis, lai diena būtu izdevusies. Tomēr daži cilvēki ar iedvesmu sagaida saullēktu, kamēr citiem izlīst no siltās gultiņas ir liels pārbaudījums katru rītu. Ko par to saka zvaigznes, lasi šajā rakstā! Auns Mundrs rīts, īpaši ja Auna plānos ir iekarot pasauli. Enerģijas un aktīvas darbības pilns rīts. Vērsis Liels stress. Milzu vēlme pavārtīties gultiņā vēl “piecas” minūtes regulāri izraisa tikpat iespaidīgu laika trūkumu… katru rītu. Attiecīgi no rītiem Vērsis…

Lasīt vairāk

TESTS. Izvēlies vēja rādītāju un uzzini savas dzīves virzienu!

TESTS. Izvēlies vēja rādītāju un uzzini savas dzīves virzienu!

Mēs darām ikdienas lietas, rūpējamies ar ģimeni un tuviniekiem, atpūšamies… Cenšamies kaut ko sasniegt šai dzīvē, ne vienmēr spējam formulēt, kurp tieši tiecamies, kā ievirzīt savus pūliņus pareizajā gultnē. Reizēm palīdz pat kāds sīkums, pat šādi mazi testiņi. Vēja rādītājs vienmēr norāda vēja virzienu. Uzzini savu virzienu dzīvē, izvēloties vienu vēja rādītāju, kuru gribētu redzēt uz savas mājas jumta. 1. attēls. Vēja rādītājs drakona formā Tu vienmēr tiecies pēc uzvaras, vēlies dominēt visās dzīves jomās….

Lasīt vairāk

Grāmatu lasīšana pustumsā, ik dienas pie datora – kā saglabāt acu veselību?

Grāmatu lasīšana pustumsā, ik dienas pie datora – kā saglabāt acu veselību?

Acis ir viens no izturīgākajiem ķermeņa orgāniem – tās, nodrošinot tik šķietami pašsaprotamu funkciju kā redzi, nemitīgi piedzīvo slodzi. Īpaši aktuāli tas ir mūsdienās, kad aizvien vairāk laika pavadām pie viedierīcēm, pakļaujot savu redzi papildu piepūlei. Tādi simptomi kā acu apsārtums, asarošana, graušana, redzes miglošanās, ņirboņa, regulārs acu nogurums vakaros un attēla dubultošanās ir nopietni signāli, kas liecina par nepieciešamību vērsties pie speciālista. Par to, kā saglabāt acu veselību un nenodarīt kaitējumu redzei, stāsta “Euroaptieka”…

Lasīt vairāk
1 85 86 87 88 89 262