Zobu kariesa un paradontozes profilaksē liela loma ir uzturam. Lai zobi iespējami ilgāk saglabātos veseli, ir pareizi jāēd. Uzturam jābūt pilnvērtīgam, sabalansētam, tam jāsatur visas zobu audu reģenerācijai nepieciešamās minerālvielas un vitamīni, bet iespējami mazāk cukura. Produkti ar augstu cukura un tauku saturu, kurus nav nepieciešams ilgi košļāt, mūsdienās kļuvuši ļoti izplatīti un populāri. Rezultātā uz zobiem rodas aplikums, kurā lieliski jūtas baktērijas, kas naktī veic skābes lomu un sagrauž zobu emalju. Visnevēlamākais zobiem ir…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Seleriju komprese ārstē muguras sāpes. Izmēģini, tiešām iedarbīgi!
Izaugumi uz mugurkaula parādās dažādu cēloņu dēļ. Un arī ārstēt tos var dažādi – ar medikamentiem, fizioterapijas procedūrām un tautas medicīnas metodēm. Taču vislabāk visas metodes apvienot. Medikamentus un fizioterapijas procedūras ieteiks ārsts, bet no tautas līdzekļiem izšķīdināt radziņus palīdz, piemēram, selerijas. Recepte Ņem svaigu seleriju ar visu sakni (tai jābūt vismaz 1,5 cm rādiusā), rūpīgi nomazgā, samaļ gaļas maļamajā mašīnā un izspiež sulu. Lieto pa 2 ēdamkarotēm 3 reizes dienā pirms ēšanas. Biezumus izmanto…
Lasīt vairākHoroskops vienā vārdā. Kāds izaicinājums oktobra otrajā pusē gaida katru zodiaka zīmi?
Īss, lakonisks horoskops – ar ko katrai zodiaka zīmei būs jātiek galā oktobra otrajā pusē? Auns: Nestabilitāte Vērsis: Pārmaiņas Dvīņi: Finanses Vēzis: Vientulība Lauva: Toksiskums Jaunava: Pārliecība Svari: Uzticēšanās Skorpions: Sirdslietas Strēlnieks: Socializācija Mežāzis: Pašvērtējums Ūdensvīrs: Skaudība Zivis: Zaudējums
Lasīt vairākVIDEO: Vīrietis ielaužas svešā mājā un aiziet gulēt
Trešdien, 10.oktobrī, pēc pulksten 12.00 Rīgas pašvaldības policijas darbinieki saņēma izsaukumu uz privātmāju Imantā. Zvanītājs stāstīja, ka redzējis vīrieti, kurš izsitis privātmājai logu un ielīdis iekšā ēkā. Nama vārtiņi bija aizslēgti, tādēļ kārtības sargi pārrāpās pār žogu un apsekoja ēku. Uzreiz bija redzams, ka viens no logiem ir izsists. Nedaudz vēlāk, viens no policistiem ielīda iekšā, savukārt otrs tikmēr vaktēja ārā, lai neļautu iespējamam kramplauzim izbēgt pa citu logu. Nama guļamistabā policists pamanīja vīrieti, kurš…
Lasīt vairāk12 seni karmas likumi, kas arī mūsdienās darbojas vienmēr un visur
Kas ir daudzinātā “karma”? Sanskritā šis vārds nozīmē “darbība”. Rietumos karmas likums ir ekvivalents Ņūtona darbības un pretdarbības likumam. Kad domājam, runājam vai rīkojamies, izmantojam savu gribasspēku. Un, lai gan varam to neapzināties, jebkādas darbības tā vai citādi liek mums ciest. Izvairīties no šīm ciešanām, kā jau tu saproti, nevar. Bet, kā tās minimizēt un saglabāt sevī spēju priecāties par dzīvi, par to pastāstīs karmas likumi. Lūk, 12 interesanti karmas likumi. 1. LIELAIS LIKUMS –…
Lasīt vairāk10 gaišreģa pazīmes. Uzzini, kas ir gaišredzība un vai tev piemīt šī spēja!
Gaišredzība ir reta psihiska spēja, kas piemīt vien mazai cilvēku grupai. Bet varbūt tu esi viens no viņiem? Zemāk minēti piemēri, kas liecina – tu, iespējams, esi gaišreģis! Kā zināms, gaišreģi var paredzēt nākotni. Tātad – kā tu vari saprast, vai tev piemīt šī spēja? Lūk, 10 pazīmes tam, ka tu esi gaišreģis! 1. Tev ir nosliece runāt pašam ar sevi Tev ir nosliece runāt ar pašam ar sevi, kad neviena nav blakus? Kā likums,…
Lasīt vairākKāds laiks būs brīvdienās? Laika ziņas iepriecina!
Nedēļas nogalē un nākošās darba nedēļas sākumā laika apstākļus Latvijā noteiks spēcīgs un plašs anticiklons, turpināsies atvasara – laiks būs silts, saulains, bez nokrišņiem. Nākamās nedēļas otrajā pusē debesis pakāpeniski kļūs mākoņainākas, vietām iespējami nokrišņi, vēsta www.meteo.lv. Līdz ar dienvidu puses vējiem Latvijā ieplūst siltas gaisa masas un, debesīm skaidrojoties (1. att.), šodien jau ir uzstādīts pirmais maksimālās gaisa temperatūras rekords – Ventspilī gaisa temperatūra paaugstinājās līdz 19,0°, pārspējot līdzšinējo šīs novērojumu stacijas rekordu, kas…
Lasīt vairākKlasiska siera kūka “Ņujorka”. Ar to sākas siera kūku māksla!
Sastāvdaļas 150 g smilšu cepumu 75 g sviesta 900 g Filadelfijas siera 200 g pūdercukura 200 g krējuma (20%) 3 ēdamkarotes miltu 3 olas 1 olas dzeltenums Šķipsniņa vaniļas Pagatavošana Cepumus sasmalcina blenderī, pievieno izkausētu sviestu, rūpīgi samaisa. Maisījumu plānā kārtiņā izlīdzina formas apakšā, paredzēta forma ar diametru 23 cm. Pieblietē. Cep līdz 180 grādiem sakarsētā cepeškrāsnī 10 minūtes. Izņem no krāsns un ļauj atdzist. Pa to laiku sajauc sieru un pūdercukuru. Pievieno krējumu un…
Lasīt vairākHoroskops 2019. gadam visām Austrumu zodiaka zīmēm. Ko sola Dzeltenā Zemes Cūka?
Kāds nākamais – Dzeltenās Zemes Cūkas gads – būs katrai Austrumu horoskopa zīmei? Uzzini jau tagad! Horoskops Suņa gadā dzimušajiem 2019.gada horoskops Sunim sola produktīvu periodu, kad var doties strādāt uz ārzemēm vai izveidot savu biznesu. Finanšu stāvoklis būs stabils, ja atliksi naudu un būsi ekonomisks. Sunim 2019.gadā visu izdosies īstenot, ja tas nenoniecinās draugu palīdzību. Sāc cīņu ar kaitīgajiem ieradumiem, lai nostiprinātu veselību. Horoskops Vērša gadā dzimušajiem Vērsim 2019.gadā ir jākontrolē savi vārdi un…
Lasīt vairākKartupeļu vafelītes. Ļoti vienkārša, bet interesanta recepte!
Sastāvdaļas 2 glāzes aukstas kartupeļu biezputras ¼ glāzes miltu 2 lielas olas ½ glāze rīvēta Čedaras siera 1 ēdamkarote sīki sagrieztu zaļo lociņu Pagatavošana Sajauc kartupeļu biezputru, miltus un olas lielā bļodā. Pievieno sieru un lociņus. Vafeļu pannu ieziež ar eļļu un ieslēdz uz pilnu jaudu. Lai pagatavotu vienu vidēji lielu vafeli, liek pusglāzi mīklas vafeļu pannas centrā un to aizver. Gatavo, kamēr vafele zeltaini brūna. Mini vafelītēm vienai vafelei vajadzīga ceturtdaļglāze mīklas. Labu apetīti!…
Lasīt vairāk