Sievietēm

Iedomāsimies situāciju — dakteris Bebrišs iet pa ielu, skatās: kāda vājredzīga vecenīte, slima, tīkliņš pilns ar biezpienu, kartupeļiem. Bebrišs paņem vecenītes nesamo, pārved pāri ielai un aiziet mājās, bet vecenīte priecīga! Tas ir piemērs pozitīvai attieksmei pret pasauli. VAIRĀK LASI VISVALŽA BEBRIŠA GRĀMATĀ “ESI PATS UN JŪTIES LABI!” Kāpēc gan lamāties, ka vecenīte, slikti redzot, iet, degot sarkanajai gaismai, vēl pagrūst vai nolamāt? Mums nav vajadzīgs tik daudz negatīvā apkārt, tā jau tāpat ir par…

Parasti, ja jūtam nespēku un nogurumu, saņemam ieteikumus lietot D vitamīnu, magniju vai vienkārši atpūsties. Taču nespēka un noguruma vaininieks var būt arī dzelzs trūkums organismā. Par to aizdomājamies daudz retāk, lai arī Latvijā šī problēma ir diezgan izplatīta. Kā atpazīt dzelzs trūkumu organismā un kā uzņemt organismam nepieciešamo dzelzi? Padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece. Kā uzsver ģimenes ārste Zane Zitmane – Latvijā dzelzs…

“Nesteroīdos pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus Latvijā ieved tonnām! Kur tie paliek? Zemē taču neviens šīs ripas neber. Tātad viss daudzums tiek arī izdzerts!” caur jokiem retoriski vaicā profesors Anatolijs Danilāns. Protams, ir situācijas, kad bez šiem medikamentiem nevar iztikt, tomēr bieži gadās, ka tos lieto nepamatoti. “Tikko iesāpas galva — tā uzreiz tablete iekšā. Labāk taču iziet pastaigāties, iedzert kafiju, aptīt dvieli ap galvu — arī tas palīdz pret galvassāpēm. Ja neciešami sāp locītavas, pamēģināt…

Vasara ir piemērotākais laiks, lai kopā ar ģimeni un draugiem satiktos un izbaudītu nesteidzīgos vakarus, skaistos saulrietus un burvīgu kompāniju. Tāpat šīs satikšanās sniedz iespēju izbaudīt jau zināmus un iecienītus ēdienus, kā arī atklāt ko līdz šim nebijušu. “Fazer Latvija” piedāvā piecas idejas dārza ballīšu uzkodām, kas neatstās vienaldzīgus pat skeptiskākos viesus. “Pasaulē aktuālās maizes tirgus tendences ir viegli iekļaujamas ikdienas maltītēs, kā arī svētku ēdienreizēs. Pašlaik pieaug pieprasījums pēc maizes produktiem, kas piemēroti piknikam,…

Kad mani lūdz kaut ko izdarīt, es vairs nevaicāju, kad. Atbildi zinu: “Vakar.” Debesis sajaukušās ar zemi — “vakar” kļuvis par rītdienas jēdzienu. Neburkšķu, esmu pateicīga, ka man uzticēts steidzams darbs. Žēl, ka ne steidzams ceļojums vai viedtālrunis ar atlaidi. Pateicos, ka ne nocenota draudzība. VAIRĀK LASI EVAS TOMBAKAS GRĀMATĀ “LAIMES TABLETĪTES Tikai, lūdzu, nedomāt, ka esmu kaut kāds čips un deils un pēc svilpiena skrienu dzēst ugunsgrēku. Cenšos koncentrēties tam, ko spēju un gribu….