Sievietēm

Nereti pēc Ziemassvētkiem pāri paliek iemīļotie kārumi – piparkūkas. Ko ar tām iesākt? Iedvesmojot jauniem garšas izaicinājumiem, AS “Dobeles dzirnavnieks” sadarbībā ar kulinārijas blogu “Našķoties” piedāvā pagatavot aktuālās Cake pops jeb kūciņas uz kociņa – viegli pagatavojamu gardumu, kas ideāli piemērots gan ikdienai, gan svētku ballītēm. Sastāvdaļas: mīklai (27 gb. piparkūku cake pops): • 1/2 paciņa “Dobeles dzirnavnieka” šokolādes kēksa maisījuma • 70 g augu eļļas • 90 ml ūdens • 150 g piparkūku •…

Sastāvdaļas Pagatavošanas laiks: 60 minūtes Sarežģītība: vienkārši Sastāvdaļas 3 smaržīgo piparu graudiņi 2 lauru lapas 1 burkāns 500 ml saldā krējuma Sāls, dilles, melnie pipari pēc garšas 700 g foreles 1 sīpols 5 kartupeļi Pagatavošana 1. Vispirms sadala foreli. Filejas daļu noliek malā, pārējo liek katliņā un pārlej ar ūdeni. 2. Vāra zivju buljonu. Dažas minūtes līdz gatavībai pievieno lauru lapiņu, sāli un smaržīgos piparus. 3. Pēc tam buljonu nokāš. 4. Nomizo kartupeļus un sagriež…

Sastāvdaļas 1 glāze miltu 1 glāze cukura 1 glāze kefīra 2 ēdamkarotes augu eļļas 2 ēdamkarotes kakao pulvera 1 ola 1,5 tējkarotes cepamā pulvera Sastāvdaļas mērcei 1 ēdamkarote sviesta 2 ēdamkarotes cukura 2 ēdamkarotes kakao 2 ēdamkarotes krējuma Pagatavošana 1. Izsijā miltus. 2. Kakao, miltus, cepamo pulveri un cukuru rūpīgi samaisa. 3. Citā traukā sajauc eļļu, olu un kefīru. 4. Ar putojamo slotiņu sakuļ abus maisījumus. Ja lieto mikseri, ieslēdz uz maksimālo ātrumu. Jāiznāk viendabīgai…

Pirms mēneša medijus pāršalkusī ziņa par diviem mirušiem bērniem, kas nav saņēmuši obligātās vakcinācijas, sabiedrībā raisīja diskusijas par vakcīnu nepieciešamību. Rezultātā portālā manabalss.lv iesniegta iniciatīva par valsts atbalsta ierobežošanu vecākiem, kas atsakās vakcinēt savus bērnus. RīgaTV 24 raidījumā “Mana Balss” nozares eksperti apsprieda iniciatīvu un problēmjautājumus vispārējā vakcinēšanas sistēmā Latvijā. Sandija Salaka, “Māmiņu klubs” vadītāja Baltijas valstīs, norāda, ka tomēr lielākā daļa iedzīvotāju vakcinējas un Latvijā vakcinācijas aptvere ir ļoti augsta. Atbildot uz jautājumu, kādēļ…

Teiciens, ka mati ir mūsu veselības spogulis, ir pamatots, jo galvas rotu ietekmē gan ārējie apstākļi – saule, vējš, lietus, gan mūsu pašu rūpes par tiem ikdienā. Atbilstošai matu kopšanai, tāpat kā rūpēm par veselību jābūt pastāvīgām. Atgūstot matu dabisko mirdzumu un veselīgumu, to parasti cenšamies arī saglabāt. Paula Elksne, Dove zīmola vadītāja, izceļ piecas visbiežākās kļūdas, ko sievietes pieļauj, veicot ikdienas matu kopšanas rutīnu. Ja kāds no šiem ieradumiem šķiet tev pazīstams, mēģini no…

Sastāvdaļas Pagatavošanas laiks: 50 minūtes Sarežģītība: vidēja Pētersīļu zaļumi pēc garšas 1 bundžiņa konservētas kukurūzas Puse sīpola 10 olīvas 1 burkāns Sāls pēc garšas 1 siļķes fileja 3 olas 380 ml majonēzes Malti melnie pipari pēc garšas Pagatavošana 1. Novāra burkānu, bieti un kartupeļus. 2. Novāra olas verdošā ūdenī 10 minūtes. 3. Gatavos dārzeņus sarīvē uz vidējas rīves. 4. Olas sarīvē uz vidējas rīves. 5. Vienu trešdaļu burkāna atstāj rotāšanai. 6. Siļķei noņem ādu, izņem…

Šie maigie, bet ļoti vienkārši pagatavojamie salāti noteikti garšos ģimenei un ciemiņiem. Rotā tos ar kukurūzu, kas piešķir īpaši maigu garšu. Ja negaršo kukurūza, bez tās vari iztikt un dekorē citādi. Sastāvdaļas 400 g vistas filejas 100 g korejiešu burkānu 5 olas 100 cieta siera 100 g majonēzes Sāls, pipari pēc garšas Paprika, zaļumi un kukurūza rotāšanai Pagatavošana Sagriež vārītu fileju kubiciņos. Noloba olas, atdala baltumus no dzeltenumiem. Sasmalcina korejiešu burkānus. Sarīvē baltumus, sieru un…

Uzpošot māju svētkiem, ir svarīgi ievērot secību – sākumā viss jāsakārto, tad māja jāiztīra, un noslēgumā var ķerties pie rotāšanas. Lai māju sakārtotu ātrāk un vieglāk, palīdzēs 3 pārbaudīti padomi. 1. No augšas uz leju Šāda pieeja palīdzēs ietaupīt laiku, kas gada nogalē ir ļoti svarīgi. Tīrot putekļus no virsmām, tie kritīs no augšas uz leju, tāpēc tīrīšanas darbi jāsāk no augšas. Visefektīvāk ir putekļus uzreiz savākt, izmantojot putekļusūcējus, kuriem ir papildu uzgaļi dažādiem tīrīšanas…

Ziemassvētki ir brīnumu un kopā būšanas laiks, un šo laiku parasti pavada dāsni klāts galds ar daudzveidīgajiem ēdieniem. Neauglības ārstēšanas kampaņa, kas jau sešus gadus palīdz tikt pie bērniņa ģimenēm, kam konstatēta neauglība, atgādina – tas, ko cilvēks ēd, ietekmē arī viņa veselību, tajā skaitā reproduktīvās funkcijas. Tāpēc kampaņas ietvaros uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar Klīnikas EGV ārsti Guntu Grīnbergu piedāvā dažas idejas tādam svētku galdam, kas vairos auglību. “Ķermeņa masa ir viens no…

Ātri pagatavojami mafini, kas dažādos brokastis – ierastās ceptās olas vai maizīšu vietā pagatavo šādu gardumu! Sastāvdaļas 12 šķēlītes bekona 6 olas 1 tomāts Svaigi malti melnie pipari pēc garšas Jūras sāls pēc garšas Pagatavošana Pagatavošanas laiks: 30 minūtes 1. Sakarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem. 2. Iesit olas bļodiņā un sakuļ ar putojamo slotiņu vai dakšiņu kā parasti, gatavojot omleti. 3. Pievieno olām sīki sagrieztus tomātus, sāli, piparus. Samaisa. 4. Ņem mafinu formiņu un katrā…