Sievietēm

Sāpes celī var piemeklēt katru neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Parasti tās izraisa pārslodze, traumas, artrīts. Var izmantot citronu, lai novērstu nepatīkamās izjūtas. Ja sāpes ir asas, tas nozīmē, ka celis traumēts vai pārslogots. Ja sāp stipri noteikti vērsies pie ārsta. Bet līdz vizītei pie speciālista sāpes var remdēt šis dabiskais līdzeklis. Vajadzīgs Sezama eļļa 1-2 citroni Pagatavošana Sagriež citronu gabaliņos. Paņem gabaliņu vates vai auduma, ievieto tajā sagrieztos citronus un iemērc eļļā. Auduma gabaliņu…

Sastāvdaļas 500 g baraviku vai šampinjonu 2 sīpoli 200 g krējuma 300 g cieta siera 1 daiviņa ķiploka 4 ēdamkarotes sviesta 1 ēdamkarote miltu Sāls un pipari pēc garšas Pagatavošana Sēnes notīra un sagriež. Cep uz pannas, pievienojot 2 ēdamkarotes sviesta Šķidrumu, kas izdalās, cepot sēnes, nolej sagatavotā traukā. Notīra un sīki sagriež sīpolu, liek cepties pie sēnēm, pieliek vēl 2 ēdamkarotes sviesta un sautē 5 minūtes. Sēņu šķidrumam pievieno krējumu un miltus, rūpīgi samaisa….

Kaut arī svaigi spiestās augļu un dārzeņu sulas ir lielisks šķidruma, enerģijas, vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu un citu bioloģiski aktīvo vielu avots, pārspīlēt ar sulu lietošanu nevajadzētu. Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) docētāja un uztura speciāliste Eva Kataja stāsta, kāpēc būtu vērts svaigi spiestās sulas ikdienā dzert, kam tās dos labumu veselībai, bet kam – kaitēs. Svaigi spiestās augļu un dārzeņu sulas ieteicamas fiziski aktīviem cilvēkiem, kam ir nepieciešama ātra enerģijas atgūšana, un tiem, kuri ikdienā nespēj…

Lieliska tortīte ar divu veidu krēmiem! Sastāvdaļas Biskvītu mīkla 80 g istabas temperatūras sviesta 100 g cukura 2 olas 300 ml piena 1/2 tējkarotes cepamā pulvera 800-900 g miltu Vārītajam krēmam ar iebiezināto pienu 650 ml piena 1 vaniļas pāksts sēklas (pēc vēlēšanās) 3 olas 4 ēdamkarotes cietes 1 bundžiņa vārīta iebiezinātā piena 120 g istabas temperatūras sviesta Pagatavošana Biskvīts Bļodiņā sviestu sakuļ ar cukuru. Pievieno olas un vēlreiz ar mikseri sakuļ. Pievieno pienu, samaisa….

Tev ir saspīlētas attiecības ar vīru? Bērni pārstājuši klausīt un pilnīgi nerēķinās ar tavu viedokli? Pat kaķis tevi vairs neņem galvā? Kaut kas ir jāmaina! Un sākt izmaiņas vajag ar SEVI. Izlasi kādas viedas vecmāmuļas padomus savai mazmeitai pirms kāzām. Tās ir vienkāršas, bet vienlaikus svarīgas dzīves patiesības! Tās palīdzēs tev izvairīties no konfliktiem ģimenē un saglabāt mīlestību ilgus gadus. 1. Nekad nestrīdies ar vīru bērnu klātbūtnē. Pretējā gadījumā viņi necienīs ne tevi, ne savu…

Pat ja neesi liels siera cienītājs, jāatzīst, ka pica un fondī ir lieliski ēdieni, ja moka izsalkums. Tie ir labi katrs pats par sevi, bet tos var arī apvienot, lai gūtu patiesu siera baudījumu. Sastāvdaļas Zaļie sparģeļi Picas mērce Liels gabals baltmaizes Pesto Mocarella Ķirštomātiņi Pagatavošana Maizes kukulim nogriež abus galus, lai izveidotos biezs gabals no viduča. Šo gabalu sagriež vēl divās daļās un no katras izgriež mīkstumu tādā veidā, lai izveidotos divas maizes “bļodiņas”….

Sākot domāt par svētku kārumiem, vienmēr ir interesanti izmēģināt kaut ko jaunu, lai gan, protams, neiztiksim bez tradicionālajām piparkūkām un pīrādziņiem. Šoreiz piedāvājam cepumu “Eglīte”, kura pagatavošanai vajadzīgas tikai trīs vienkāršas sastāvdaļas, toties izskatās lieliski un garšo ļoti labi. Sastāvdaļas • 2 paciņas kārtainās mīklas • 4 ēdamkarotes Nutella krēma • 1 ola Pagatavošana 1. Liek vienu loksni kārtainās mīklas uz cepamās pannas un ar Nutella krēmu uz tās uzzīmē trīsstūri. 2. Pārsedz to ar…

30. novembrī Ģimenes atbalsta dienas centrā 18.30. notiks tikšanās ar Latvijā pazīstamās grāmatas “Gaidības un radības ar prieku” un vasarā iznākušās “Dziedinošas dzemdības” autori, dūlu Lindu Rozenbahu. Jaunajā grāmatā ir arī Saldū dzīvojošu mammu pieredze. Savukārt 8. decembrī Linda Rozenbaha tiksies ar lasītājiem Liepājā, tirdzniecības namā “Kurzeme”, cikla lekciju cikla “Māmiņu institūts” ietvaros. “Skatos vecmātei acīs, un ir sajūta, ka starp mums divām šobrīd turas visa pasaule,” šis ir viens no spilgtiem mirkļiem kādā dzemdību…