Svarīgi

Cilvēka ķermenis spēj pielāgoties dažādiem dzīvesveidiem. Dažiem tas izdodas labāk, citiem veicas grūtāk. Mūsdienās lielai daļai cilvēku ir mazkustīgs dzīvesveids, jo ikdienas darbs tiek veikts, sēžot iekštelpās. Pie tā var pierast jeb adaptēties, taču tas nozīmē, ka veikt fiziskas aktivitātes ar laiku kļūst grūtāk. Ar piecām pazīmēm, kas liecina – ikdiena kļuvusi pārāk mazkustīga un pienācis laiks kaut ko mainīt, dalās kustības Rimi Labākai dzīvei, fiziskās sagatavotības eksperts Kārlis Birmanis. Fizisko darbspēju un izturības zudums…

Arī šogad, 22.septembrī, plānojam ar vērienu noslēgt aktīvā tūrisma sezonu. Mārupes Kultūras nama iekšpagalmā Tevi sagaidīs jau tradicionālais Rudens ražas gadatirgus, kur varēsi iegādāties mājražotāju, amatnieku un mākslinieku produkciju. Apmeklētājus priecēs dažādas radošās aktivitātes gan lieliem, gan maziem un uz skatuves pagalmā uzstāsies grupa “Quasi majestoso”, postfolkloras grupa “Rikši” un Liepājas teātra aktrišu kopa “Atštaukas”. Aktivitāšu cienītāji dosies velo-foto orientēšanās seriāla sacensībās “Apceļo Daugavas lejteci”. Vienlaikus šajā dienā atklāsim divus jaunus objektus Skultes dabas un…

Eiropā nepilnās divās desmitgadēs par vērienīgu tradīciju kļuvusī akcija “Diena bez auto”, kas 22.septembrī norisināsies arī vairākās Latvijas pilsētās, ir lieliska iespēja autovadītājiem izmēģināt alternatīvus pārvietošanās veidus, tādējādi ne vien samazinot gaisa piesārņojumu, bet arī glābjot veselību. Daudzi automobiļu īpašnieki pat neiedomājas, ka ikdienas pilsētas sastrēgumos no gaisa piesārņojuma visvairāk cieš nevis velobraucēji un kājāmgājēji, bet gan automašīnu pasažieri, jo īpaši aizmugurējā sēdeklī sēdošie. “Zinātniskie pētījumi liecina, ka automašīnās sēdošie sastrēgumstundas ir pakļauti daudz augstākam…

Kāpēc tik daudziem no rītiem ir grūti pamosties bez tasītes karstas kafijas vai tējas? Izrādās, uz mūsu pašsajūtu spēcīgi iedarbojas ne tikai ēdienu un dzērienu garša, bet arī temperatūra. Ne velti senā Austrumu medicīna tam visam pievērsa tik lielu uzmanību. Ir vērts ieklausīties arī mūsdienu dietologu ieteikumos un noskaidrot, kas veselībai ir labāks – karsts vai auksts ēdiens. Tibetas medicīnā visas kaites pieņemts iedalīt “karstuma slimībās” un “aukstuma slimībās”. Turklāt izārstēt pēdējās ir daudz grūtāk…

Diennaktī cilvēks zaudē no 50 līdz 100 matiem. Ja organismā viss ir kārtībā, izkritušo matu vietā izaug jauni. Bet, ja kādā no iekšējām sistēmām radusies ķibele, mati sāk izkrist intensīvāk, toties ataugt nesteidzas. Beigu beigās nekas cits neatliek kā vien skumji pajokot, sak, gudri mati bēg no dumjas galvas. Mediķi šo kaiti sauc par alopēciju. Cēloņi ir dažādi Ir ļoti daudz cēloņu, kas rosina matu izkrišanu. Mati vispār ir ļoti jutīgi pret jebkurām organismā notiekošām…