Vai ar jums ir noticis kaut kas tāds, ka nakts vidū jūs pamostaties, jūtot, ka nespējat pakustēties? Visapkārt ir tumšs, bet jūs jūtat kaut kādu sveša cilvēka vai “kaut kā” klātbūtni… Jums rodas paniskas bailes, gribas kliegt, bet neiznāk, iespējams, jūs sajūtat pat kādas dzirdes vai vizuālās halucinācijas.
Šajā rakstā centīsimies izskaidrot, ka šādos gadījumos jūs neesat sajukuši prātā. Mēs visi reizēm saskaramies ar parādību, ko sauc par “miega paralīzi”. Mēs par to runāsim sīkāk, un jūs sapratīsiet, ka nav vērts baidīties. Lai gan mēs zinām, ka piedzīvot tādu apmierinātību ir biedējoši.
Tātad miega paralīze ir apbrīnojams cilvēka smadzeņu darbības fenomens, kas regulāri sastopams aptuveni 8% no mūsu planētas. To raksturo tas, ka cilvēks uz kāda laika zaudē iespēju pārvaldīt muskuļus.
Šis stāvoklis var ilgt no vairākām sekundēm līdz dažām minūtēm. Šajā laikā cilvēks nevar kustēties un runāt, bet pilnībā apzinās, kas ar viņu notiek.
Visbiežāk miega paralīze sāk parādīties pusaudžu vecumā. Tā var būt gan iedzimta, gan arī iegūta. Miega paralīzes parādīšanās iemesli var būt bieža trauksme, stress un dienas kārtības maiņa.
Daži veidi, kā palīdzēt atbrīvoties no šī stāvokļa: piemēram, jācenšas šūpoties vai sažņaugt dūri.
Miega paralīze nozīmē, ka tavas smadzenes jau pamostas, bet ķermenis joprojām paliek miegainā stāvoklī.
Šis stāvoklis nav bīstams cilvēka veselībai. Tas var ietekmēt tikai miegu jebkurā miega fāzē.
Miega paralīzes laikā daži cilvēki skaidri dzird čukstus vai jūtas nomākti, it kā kāds sēž pie viņiem uz krūtīm.
Bet, kā redzat, nav vērts baidīties no šī stāvokļa. Jūs neesat sajucis prātā un nesatikāties ar citplanētiešiem.
Vienkārši vajag atpūsties un censties izvairīties no stresa situācijām.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Relaksācijas horoskops. Kas katrai zodiaka zīmei palīdz mazināt trauksmi?
Sapnī parādās bijušais puisis. Ko tas var nozīmēt?
Par ko liecina sapņi dažādās nedēļas dienās
6 sapņi, kurus nevajadzētu ignorēt