Vingrinājumus tauku sadedzināšanai uz vēdera skatieties video.
Tauki tiks dedzināti efektīvāk, ja šos vingrinājumus jūs izpildīsiet mērenā tempā, katru 30 sekundes. Atcerieties, ka tajā pašā brīdī, kad sāpes muskuļos šķiet nepanesamas, notiek aktīva tauku dedzināšana.
Tātad, noskaņojieties uz pozitīvu rezultātu, sažņaudziet plaukstas dūrēs un pārliecinoši dodieties uz mērķi!
©TOPRAKSTI.LV / FOTO: takprosto.cc