Profesionāli psihiatri izmanto depresijas diagnosticēšanai vairākus kritērijus. Diagnoze tiek uzstādīta, ja simptomi nepāriet vismaz divas nedēļas. Šeit ir to saraksts:
– (gandrīz) nepārtraukts nomākts vai uzbudināts stāvoklis;
– zaudēta interese par aktivitātēm;
– palielināta vai samazināta ēstgriba, kas noved pie noteiktām svara izmaiņām;
– problēmas ar aizmigšanu un miegu vai miega ilguma palielināšanās;
– ārkārtēja noguruma sajūta;
– nepamatotas trauksmes izpausmes;
– vientulības, nevērtības, tukšuma un vainas izjūta;
– sarežģījumi kognitīvā aktivitātē, atmiņas darbībā, koncentrācijā, radošajā darbībā un lēmumu pieņemšanā;
– domas par pāri nodarīšanu sev un pašnāvību.
Tiem, kas cieš no depresijas, ne vienmēr izpaužas visi šie simptomi – tie var izpausties dažādās pakāpēs, un daži rodas tikai pēc laika.
Depresija var būtiski nelabvēlīgi ietekmēt dzīves kvalitāti un attiecības ar mīļajiem. Ja Jums rodas jebkādas depresijas pazīmes, lūdziet palīdzību ārstam. Līdz šim ir atrasti vairāki veidi, kā izārstēt depresiju un tiek veikti pētījumi, lai atrastu jaunas metodes un uzlabotu esošās.
Atcerieties, ka jūs neesat viens – pareiza attieksme un radinieku un draugu atbalsts palīdzēs jums atgriezties uz kājām.
©TOPRAKSTI.LV / AVOTS: fabiosa.com