TABULA. Vēlamais svars katrā vecumā atšķiras – beidzot uzzini pareizos skaitļus!

Foto – Pixabay

Arvien lielākam skaitam cilvēku ir liekā ķermeņa masa, un tā kļūst arvien aktuālāka problēma.

Latvijā liekā ķermeņa masa ir 27,5% sieviešu vecumā no 18 līdz 74 gadiem, ar aptaukošanos sirgst 17,9% sieviešu.

Vīriešu vidū aptaukošanās ir mazāk izplatīta, no tās cieš 12% vīriešu.

Apmēram ceturtajai daļai iedzīvotāju ir nosliece uz lieko ķermeņa masu un aptaukošanos.

Piektā daļa pirmklasnieku Latvijā ir ar noslieci uz lieko ķermeņa masu.

Cilvēka svara atbilstību ķermeņa augumam var noteikt ar ķermeņa masas indeksu.

Ķermeņa masas indeksu (ĶMI) aprēķina, svaru kilogramos (kg) dalot ar augumu metros kvadrātā (m²).

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru