22 sievietes enerģijas avoti. Kā justies laimīgākai, stāsta Uģis Kuģis

5. Ilgas sarunas
Sarunas, arī pa tālruni un internetā, nav tukša laika izšķiešana, jo tādējādi sieviete saņem enerģiju.

6. Pastaigas
Sievietei vismaz reizi dienā vajag iziet ārā, doties ilgā pastaigā, jo viņai ir svarīgs kontakts ar dabu.

7. Mūzika
Sievietei mūziku jāklausās katru dienu. Ieteicams – meditatīvu, klasisku, nomierinošu vai to, kas patīk. Izstrādājiet pieradumu no rīta pie tējas tasītes ieslēgt mūziku. Vislabāk, ja skanēs mantras.

8. Atteikšanās no sarunām un domām par sarežģītām tēmām
Sievietei vēlams būt nenopietnai un domāt par niekiem.

9. Vanna ar rozēm un eļļām
Sieviete jutīsies jauna un žilbinoša, būs labā garastāvoklī.

10. Meditācija
Jebkuras nomierinošas darbības paaugstina sievietes enerģiju. Ieteicams meditēt pirms miega un agri no rīta. Vislabāk, ja to iespējams darīt pie dabas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā!