3. Ūdens ar gāzi
Šis šķietami nekaitīgais šķidrums ir tikpat smags jūsu kuņģim kā jebkurš saldinātais gāzētais dzēriens. Oglekļa dioksīds, kas rada burbuļus ūdenī, izraisa uzpūšanās simptomus.
4. Ķiploki
Ķiploki pieder pie pārtikas produktu grupas, kuri organismā slikti uzsūcas. Līdz zarnām tas nonāk ar ievērojamu daudzumu šķidruma, jo tas ir vajadzīgs ķiploku turpmākai fermentācijai ar baktērijām. Šis process noved pie gāzu veidošanās, un līdz ar to- vēdera uzpūšanos.
Šie nepavisam nav visi produkti, kas izraisa uzpūšanos. Padalies, ko nav vēlams ēst tieši tev?
©TOPRAKSTI.LV / AVOTS: fabiosa.com