6 iemesli, kāpēc guļamistabai jābūt vēsai

Arguments 5: Sieviešu dzimumorgānu veselīgums

Miegs vēsā telpā veicina jūsu maksts un citu reproduktīvo orgānu veselību. Lielākā daļa sieviešu zina, ka nevēdināšanās un mitrums veicina baktēriju augšanu, tostarp rauga sēnīšu infekcijas. Vēsāka gaisa temperatūra guļamistabā nozīmē veselīgu maksts mikrofloru!

Arguments 6: samazinās stresa un depresijas simptomi

Jūs varat pamanīt stresa un depresijas simptomu samazināšanos, jo gaisa trūkums liek mums pamosties naktī un var izraisīt nopietnu aizkaitināmību. Iedomājieties, cik bieži jūs grozāties karstā vasarā visu nakti, mēģinot mazliet atdzist!

Visi šie argumenti skaidri parāda labumu miegam zemākā temperatūrā, nekā jūs esat pieraduši. Izmēģiniet to, un rezultāts jūs patīkami pārsteigs!

©TOPRAKSTI.LV / FOTO: marketium.ru

Pievienot komentāru