“Visas slimības ir no nerviem.” Šis apgalvojums ir pazīstams visiem cilvēkiem, lai gan lielākā daļa no mums to neuztver burtiski. Tomēr psihosomatiskā medicīna jau sen pierādījusi, ka mūsu domas un emocijas ietekmē mūsu ķermeni un var izraisīt slimības!
Protams, jūs esat ievērojuši, ka tad, kad jūs vilcināties, asinis saskrien jūsu vaigos un jūs nosarkstat. Kad esat uztraucies, jums var svīst plaukstas un pat griezties vēders. Arvien vairāk zinātnieku no visas pasaules uzskata, ka emocijas ietekmē mūsu fizisko stāvokli, dažreiz izraisot slimības. Atbrīvojot apspiestas un slēptās negatīvās emocijas, mēs varam palīdzēt savam ķermenim un prātam. Šajā rakstā apskatīsim, kā emocijas ietekmē mūsu ķermeni.
Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk!