Uz vīriešu pleciem gulstas liels slogs- gan fizisks, gan garīgs. Izturēt visu atbildību ir diezgan grūti. Tas viss nogurdina un galu galā ietekmē veselību.
Viens no svarīgākajiem fiziskās un psiholoģiskās labklājības rādītājiem vīrietim ir viņa erektīlās funkcijas, ko ietekmē vairāki faktori, kas ir svarīgi visai veselībai kopumā.
Depresija
Mūsu smadzenes ir erogēnā zona, kurai bieži un nepamatoti nepievērš uzmanību. Seksuālais uzbudinājums sākas galvā un tikai pēc tam izplatās visā ķermenī. Depresija var nomākt vēlmi, kas noved pie erekcijas traucējumiem. Tas ir ironiski, bet lielākā daļa medikamentu, ko lieto, lai ārstētu depresiju, kavē arī seksuālo vēlmi un izraisa veselības problēmas.
Alkohols
Pāris glāzītes netraucēs jums uzlabot garastāvokli, bet pārspīlējums var radīt problēmas.
Medikamenti
Medikamentu kastītes saturs var ietekmēt jūsu produktivitāti gultā. Zāļu, kas var izraisīt erekcijas disfunkciju, saraksts ir pietiekami liels. Tas ietver medikamentus spiediena regulēšanai, pretsāpju medikamentus un antidepresantus. Bet neatsakieties no izrakstītajām zālēm bez konsultēšanās ar ārstu.
Stress
Ir grūti noskaņoties seksuālajai baudai, kad jūs domājat par darbu un mājsaimniecības pienākumiem. Stress ietekmē veselību daudzās jomās, tostarp erekciju. Mēģiniet savā ikdienas dzīvē ietver regulāras fiziskās aktivitātes, pareizu miega laiku. Galu galā, lūdziet palīdzību kolēģiem, ja tas nepieciešams.
Dusmas
Dusmas izraisa asins pieplūdumu sejai, kas neveicina sekmīgu kopīgo spēle. Ir grūti noskaņoties uz romantiku, kad cīnāties ar dusmām, jo īpaši, ja dusmu objekts ir partneris. Apslāpētas dusmas var negatīvi ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi.
Ej uz nākamo lapu lai lasītu tālāk!