Ļoti vienkārši ir pagatavot atspirdzinošu vitamīnu kokteili mundrumam un enerģijai.
Sastāvdaļas
1 banāns
50 g vīnogu
1 kivi
1 ābols
1 tējkarote medus
1 glāze zaļās tējas
Pagatavošana
Uzvāra stipru tēju un nedaudz to atdzesē. Augļus notīra, nomizo, izņem kauliņus.
Visus augļus sagriež nelielos gabaliņos.
Liek blenderī, sablendē un pasniedz!