Ļoti garšīga diēta, minimums kaloriju, olbaltumvielas un ogļhidrāti – ideālā līdzsvarā. Šo diētu var ievērot samērā ilgi, jo tajā ir viss organismam nepieciešamais. Diētas laikā dzer daudz ūdens, vāju tēju un kafiju, dabīgās sulas un ne vairāk kā divas glāzes sausa baltvīna nedēļā. Kā īstenot diētu? Brokastis Pusīte greipfrūta, nesaldinātas pārslas ar liesu pienu vai pilngraudu tosts. Greipfrūta vietā var apēst ananasa šķēli. Pusdienas Garneles (200 g), zaļie salāti, tomāti un sīpoli, citrona un piparu…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Kā tev šobrīd pietrūkst? Uzzini, paskatoties attēlā!
Cilvēki bieži grib mainīties – kļūt gudrāki, spēcīgāki un veiksmīgāki. Psihologi iesaka biežāk “parotaļāties” ar šķietami vienkāršiem testiņiem, jo tā ir iespēja apstāties un ieskatīties sevī. Tāpēc apskati attēlu un izvēlies vienu no personāžiem. Lūk, ko tas pastāstīs par tevi! Dejojošais pāris Tev trūkst kaislības un emociju. Iespējams, tu esi mierīgs, līdzsvarots cilvēks, kurš neļauj sev publiski izrādīt jūtas un nekorekti izturēties jebkurā situācijā. Muzikālais elfs Tev trūkst ticības brīnumam un cerības uz laimīgu gadījumu….
Lasīt vairākDienas mīļuma deva: Trīsgadnieks samīļo jaundzimušo brālīti. VIDEO
Jaunā māmiņa Emīlija ievietojusi internetā satriecošu mājas video: viņas trīsgadīgais dēls Vailons tur rokās nesen dzimušo brālīti. Viņš nepacietīgi gaidīja brālīša piedzimšanu un bija laimīgs, kad beidzot viņu ieraudzīja. Viņš viņu tur rokās ar tādu mīlestību un rūpēm! Un pats mīļākais- viņš negrib to atdot māmiņai. Pārsteidzoši, bet trīsgadnieks ar tik lielu rūpību attiecas pret jaundzimušo brālīti, šķiet ka starp viņiem ir kāda īpaša saikne. Mazi bērni reti kad tā izturās pret māsām un brāļiem….
Lasīt vairākIzvēlies piparkūku un uzzini, kāds būs 2019. gads!
Ir pienācis laiks sagatavoties Jaunajam gadam! Neatlieciet iepirkšanos uz pēdējo dienu, jo rindas veikalos ir vienkārši neticamas. Izrotā mājokli, ielieciet Ziemassvētku eglītē svecītes, izmēģini interesantas receptes un vienkārši baudi pirmssvētku noskaņu, jo priekšā gaida brīvdienas atpūtai un relaksācijai! Bet, kamēr jaunais gads vēl tikai tuvojas, jums ir unikāla iespēja apgūt tā prognozes. Tātad, izvēlēties piparkūku: Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk!
Lasīt vairāk22. decembrī – ziemas Saulgrieži. Izrādās, jāpārbīda mēbeles!
Ziemas saulgrieži ir svarīga diena gan astroloģijā, gan bioenerģētikā un astronomijā. Šī diena atspoguļojas visās cilvēka dzīves jomās. Šo dienu nevar nosaukt par labvēlīgu, tāpēc vērts veikt rīta rituālus veiksmei un panākumiem. Tie palīdzēs piesaistīt veiksmi un izvairīties no iespējamām nepatikšanām. Kas ir ziemas saulgrieži Tas ir brīdis, kad Zemes ass leņķis attiecībā pret Sauli ir minimāls. Debesu spīdeklis šai dienā novietojas minimālā augstumā pret debessjumu. Ziemeļu puslodē ziemas saulgrieži iestājas 21. vai 22. decembrī….
Lasīt vairākVai tiešām sagaidīsim baltus Ziemassvētkus? Sniegs jau tuvu!
Svētdien lielākoties mākoņains, sākot ar pēcpusdienu rietumu un centrālajos rajonos sniegs, brīžiem puteņos, vēsta meteorologi. Pūtīs mērens dienvidaustrumu, austrumu vējš, līča rietumu piekrastē brāzmās līdz 15 metriem sekundē. Snigšana turpināsies arī vakarā un nokrišņu zona virzīsies uz austrumiem. Gaisa temperatūra naktī -1…-6°, dienā 0…-3°. 16.12. Lielākoties mākoņains, sākot ar pēcpusdienu rietumu un centrālajos rajonos sniegs, brīžiem puteņos. Pūtīs mērens DA,A vējš, līča rietumu piekrastē brāzmās līdz 15 m/s. Snigšana turpināsies arī vakarā un nokrišņu zona…
Lasīt vairākVēl tikai trīs īpaši datumi decembrī – un visi nākamajā nedēļā!
Decembrī mūs gaida vēl dažas īpaši veiksmīgas dienas. Tas priecē, jo varēsim 2018. gadu noslēgt optimistiskā noskaņā. Un palīdzēs arī šīs trīs spēka dienas. 19. decembris Stabilitātes un naudas piesaistīšanas diena Labvēlīgs augošs mēness Vērša zvaigznājā. Pūliņi darbā un biznesā nākotnē nesīs tīkamus augļus. Labvēlīgi jebkuri ar finansēm saistīti darījumi. Var aizdomāties par darba maiņu, atjaunot lietišķo biogrāfiju, ieguldīt naudu savā nākotnē un profesionālajā izaugsmē, veikt lielākus pirkumus, tostarp sadzīves tehniku mājai. 21. decembris Diena,…
Lasīt vairākPaskatoties Latvijas valstsvīru horoskopus, raudāt gribas. Skarbs astrologa Baņķa viedoklis
Latvijas galvenā problēma: nezinām, kāds ir lielākais mērķis, kuram mēs sekotu, to piepildītu, ticētu, savā blogā www.astrologi.lv vēsta astrologs un numerologs Kristaps Baņķis. Ar brīvas un neatkarīgas valsts iegūšanu viss bija vienkāršāk. Bet vai patiesi tagad pie jebkura lēmuma vienoti paturam prātā, ka vēlamies palikt brīvi un neatkarīgi – nē, tak! Nav mērķu, nav ticības, nav ticības – nav iedvesmas, nav iedvesmas – varu uztur viduvējības vai vienkārši savtīgi izmanīgi ļaudis. Mērķu trūkums nespēj dzemdēt…
Lasīt vairākSena recepte pret novecošanu, kas sākas mūsu galvā
Jēdzienu “vecums” veido divi galvenie komponenti. No vienas puses, organisma novecošanas procesi pastāv, un tos diezin kā apmānīt nav iespējams – tie ir fizioloģiski un neatgriezeniski, vienīgais, tos var un vajag padarīt lēnākus. Novecošanas otra puse ir psiholoģiska. Tas, kā mēs uztveram sevi, savu dzīvi, savu organismu. Citiem vārdiem, tie, kas jūtas jauni, tādi arī izskatās citiem. Labi justies gan fiziski, gan garīgi palīdzēs šī vienkāršā tautas receptīte. Sastāvdaļas 200 g medus 100 ml citrona…
Lasīt vairākHoroskopa zīmes, kuras decembrī gaida skaisti mirkļi mīlestībā
Pēdējais gada mēnesis iepriecinās daudzus: dažiem veiksies naudas lietās, cits baudīs panākumus profesionālajā jomā, bet vēl kādu iepriecinās burvīgi romantiski mirkļi kopā ar mīļoto cilvēku. Vēzis Vēzis būs ļoti laimīgs mīlestībā, jo pats to gribēs. Vēzis spēs izkausēt pat aukstāko ledu attiecībās ar savu kaprīzo, neparedzamo, apburošo raksturu un gatavību radīt visjaukākos apstākļus mīļotajam cilvēkam. Viņu iemīlēs atkal – kā pirmo reizi. Lauva Lauva parādīs savas labākās īpašības: pašapziņu, šarmu, galantumu – un viņa mīļotais…
Lasīt vairāk








