Zālītes pret nerviem
Ārstnieciskās vannas
Histērisko neirožu slimniekiem vakarā pirms gulētiešanas ieteicamas siltas vannas ar ārstniecības augiem.
* Glāzi egļu jauno dzinumu skujiņu aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, vāra dažas minūtes, izkāš un pielej vannas ūdenim (1–3 glāzes).
* 250 g kalmju lakstu aplej ar litru ūdens, 30 minūtes vāra, tad izkāš un pielej vannas ūdenim. Procedūras ilgums – 30 minūtes.
Labu efektu dod baldriānu terapija.
* Ik vakaru pirms gulētiešanas lieto 15–20 pilienus baldriānu tinktūras (atšķaidītus nelielā daudzumā ūdens). Ārstēšanās kurss – divas nedēļas. Pēc 3–5 dienu pārtraukuma kursu var atkārtot.
* Ņem 5–6 saujas baldriānu sakņu, aplej ar litru ūdens, vāra 15–20 minūtes, tad izkāš un pielej karstam vannas ūdenim. Procedūras ilgums – 10–12 minūtes.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā!