Ir svarīgi saprast, ka holesterīns nepadara mūsu dzīvi sliktāku, gluži pretēji, jo pateicoties tam tiek būvētas membrānas, šūnu sieniņas. Īsāk sakot, tas ietekmē visu šūnu mūžu, un tādējādi holesterīns ir svarīgs.
Ietekme uz organismu
Ja pārtrauksiet ēst pārtiku, kas ir bagāta ar holesterīnu, aknas un citi orgānus sāks strādāt aktīvāk un ražos organismam nepieciešamo holesterīna daudzumu.
Zinātniski pierādīts, ka pārtikā esošajam holesterīnam nav īpašas ietekmes uz asins kvalitāti un daudzumu. Tas nav viedoklis, bet fakts, ko apstiprina daudzi pētījumi.
©TOPRAKSTI.LV / AVOTS: adme.ru