Sirds slimības – visizplatītākais nāves cēlonis lielākajā daļā pasaules valstu. Un viss tāpēc, ka cilvēki ir sākuši ēst nedabisku mums pārtiku, kas satur pārāk daudz kaloriju. Turklāt mēs netērējam pietiekami daudz enerģijas. Rezultātā – pieaug aptaukošanās un holesterīna līmenis.
Ir divu veidu holesterīns: sliktais un organismam vajadzīgais. Pirmais veids atstāj negatīvu ietekmi uz cilvēka ķermeni, atšķirībā no pēdējā. Sliktais holesterīns sakrājas uz asinsvadu sieniņām un nomāc asins plūsmu. Taču vēl sliktāk, ja tas uzkrājas sirds asinsvados. No tā jau cieš viss ķermenis, nevis tā atsevišķas daļas.
Bet ir risinājums! Būs pietiekami, ja katru dienu uzņemsiet kādu no šiem augļiem – jūsu ķermenis būs vairākas reizes labāk aizsargāts pret sirdslēkmēm un citām slimībām, kas saistītas ar sirdi.
Ej uz nākamo lapu, lai lasītu tālāk!