4. Gatavās mērces
Kečups, sinepes, majonēze… Šodien mērču veidi sniedzas līdz bezgalībai. Jā, tās ir foršas un garšīgas, bet satur pārāk daudz kaitīgo piedevu.
5. Gaļas izstrādājumi
Tajos ir pārāk daudz piedevu un tauku, tāpēc ir skaidrs, ka šādi produkti liek pieņemties svarā.
6. Cepti kartupeļi
Ir daudzi veidi, kā pagatavot ceptus kartupeļus, bet lielākajā daļā no tiem tiek pievienots daudz eļļas. Šie tauki negatīvi ietekmē ķermeni, tāpēc atturieties no šādiem kartupeļiem!
Neviens nepiespiežot jūs atmest šo produktus, bet savas veselības dēļ ir vērts mēģināt no tiem atteikties, lai redzētu, vai šie padomi jums ir palīdzējuši vai ne.
©TOPRAKSTI.LV / FOTO: marketium.ru