Ja rīta bazālā temperatūra ir diapazonā no 36,5-36,8 ° C, ar vairogdziedzeri un organismu kopumā viss normāli. Menstruāciju un grūtniecības laikā sievietēm indikators var būt ārpus šīs normas.
Ja temperatūra ir zemāka par 36,5 grādiem, tad tā vēsta par vairogdziedzeris samazināto funkciju (hipotireoīdisms). Pievērsiet uzmanību, iespējams, ka jums ir kādi papildus slimības simptomi: nogurums, biežas galvassāpes un saaukstēšanās, atmiņas zudums, matu izkrišana.
Ja no rīta temperatūra ir virs 36.8 grādiem, jūsu vairogdziedzeris darbojas paātrināti. Var būt iekaisuma process organismā.
Visprecīzākie testa rezultāti tiek veikti 3 dienas pēc kārtas. Pamanot novirzi no normas, dodieties uz konsultāciju pie endokrinologa.
Lai saglabātu vairogdziedzera, vissvarīgākā orgāna mūsu organismā, veselību, ir nepieciešams izvairīties no stresa un sekot līdzi savam uzturam. Īpaša uzmanība tiek pievērsta pārtikai ar augstu selēna, magnija, kortizola, A vitamīna un B vitamīna saturu.
©TOPRAKSTI.LV / FOTO: takprosto.cc