Tunča salāti ar rīsiem. Laba ideja vieglai maltītei

Laba ideja vieglai maltītei – tunča salāti ar rīsiem, kurus var dažādi variēt.

Pagatavošanas laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: vidēja

Sastāvdaļas
50 g lociņu
Citrona sula pēc garšas
150 g gurķu
150 g tomātu
½ glāzes rīsu
Sāls pēc garšas
120 g tunča eļļā
Malti melnie pipari pēc garšas

Pagatavošana
1. Novāra rīsus, pievieno sāli, atdzesē.

2. Nomizo gurķus, sagriež kubiņos.

3. Nomizo tomātus, sagriež kubiņos.

4. Ļoti sīki sagriež lociņus.

5. Bļodiņā saspaida tunci.

6. Tuncim pievieno gatavos rīsus, rūpīgi samaisa.

7. Pievieno dārzeņus.

8. Pievieno sāli un piparus pēc garšas. Mērci pagatavo no eļļas un citrona sulas.

Labu apetīti!

Pievienot komentāru