Par veģetārismu ierasts domāt kā par dzīvesveidu, domāšanu un dzīves filozofiju, bet tas arī ir lielisks veids, kā uzlabot veselību un zaudēt svaru. Ļoti daudzos zinātniskajos pētījumos ir pierādīts – ja veģetārā diēta ir rūpīgi saplānota un sabalansēta, tā ir veselīga. Veģetāriešu ķermeņa masas indekss ir 3-20% mazāks nekā visēdājiem. Viņiem ir mazāks risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, resnās zarnas vēzi, paaugstinātu asinsspiedienu un dažādām sirds slimībām. Turklāt veģetāriešu holesterīna līmenis ir par…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Kļūsti par 10 kilogramiem slaidāka, beidzot pieļaut šīs ģērbšanās kļūdas
Mūsdienās, kad uz katra žurnāla vāka un katrā interneta portāla rakstā gozējas “fotošopētas” modeles, un ideālās ķermeņa proporcijas ir gandrīz nesasniedzamas un nereālas, vidusmēra sievietes dzīve nebūt nav viegla. Kompleksos iedzīvoties var ātri vien. Taču varbūt tavai formai nav ne vainas, tu vienkārši pieļauj dažas kļūdas savā ģērbšanās stilā? Iemācies, kā no tām izvairīties! Vīrišķīgs apģērbs, kas patiešām domāts vīriešiem Sabiedrībā pazīstamas sievietes šo stilu ar uzvalka žaketi, tauriņu, smokinga biksēm ir padarījušas par īstu…
Lasīt vairāk15 veidi, kā atbrīvoties no spalvām. Šis video jāredz visiem kaķu saimniekiem!
Noteikti ikviens, kam mājās ir vai ir bijis kaķis zina, kā visi priekšmeti mājās pārvēršas par kaķi dzīvnieka atstāto spalvu dēļ. Šajā video atradīsi veselus 15 trikus, kas no tām ļaus pavisam viegli atbrīvoties!
Lasīt vairākKā tavs mājoklis var nogalināt mīlas dzīvi. Nedari šīs 5 lietas!
Izmēģini šos ātros uzlabojumus, lai atgrieztu uguntiņu savā guļamistabā. Nekārtība To var salīdzināt ar sliktu elpu, ķermeņa aromātu un sliktu skūpstīšanās prasmi. Ja telpa ir nekārtīga, tas var likt potenciālajam partnerim domāt, kas vēl ir nekārtīgs iemītnieka dzīvē. Ja jūs jau esiet pāris un guļamistaba ir pārpildīta ar neapmaksātiem rēķiniem, netīrām drēbēm un puspabeigtiem projektiem, tavs prāts kliedz: “Izmazgā veļu, samaksā rēķinus, pabeidz projektus”. Ģimenes bildes tavā guļamistabā Tu mīli savus vecākus, brāļus un māsas,…
Lasīt vairākVIDEO: Novērtē DJ Rudd un Aijas Andrejevas dziesmu “Varbūt šodien, varbūt rīt”
“Varbūt šodien, varbūt rīt” ir pirmais DJ Rudd un Aijas Andrejevas kopdarbs. Mūzikas autori ir DJ Rudd, Aija Andrejeva Elvijs Grafcovs(Very Cool People) un Lisbee Stainton, taču vārdu autors ir Jānis Holšteins-Upmanis, plašāk pazīstams kā Goran Gora. Lirikas video autore ir Madara Dzintare. Aija Andrejeva dziesmu komentē šādi: “Dziesmas tapšanas process dziesmu rakstīšanas nometnē “RIGaLIVE” man bija pilnīgi jauna un nebijusi pieredze. Tikām salikti šādā kompānijā, paši to nezinot – nezinot arī to, kas dienas…
Lasīt vairākTrīs zodiaka zīmes, kuras visbiežāk piedzīvo krāpšanu. Tev jāzina!
Tu bieži tiec piekrāpts? Iespējams, pie tā vainīgas zvaigznes. Astrologi min trīs zodiaka zīmes, kuras visbiežāk cieš no savu partneru neuzticības. Krāpšana ir sāpīga un nepatīkama, it īpaši, ja tas notiek pastāvīgi. Var vainot partneri, dusmoties, pieprasīt, sevi žēlot un nodarboties ar sevis pašiznīcināšanu. Šo cilvēku izvēlas 99% piekrāpto cilvēku, bet šis ceļš vienmēr ir kļūdains. Ja tavas attiecības izjauca krāpšana, sava vaina tajā ir jāuzņemas gan tev, gan tavam mīļotajam cilvēkam. Pie tā, ka…
Lasīt vairākKaimiņš norāda uz LTV žurnālista interešu konfliktu
Šodien vakarā raidījums DeFacto publicēja vairāku gadu garumā ierakstītas deputāta Artusa Kaimiņa telefonu sarunas. Kā tās nonākušas raidījumā rīcībā gan nav skaidrs, tomēr pamatīgu traci vēl pirms raidījuma sacēla pats politiķis. Viņš Facebook nopublicēja divus ierakstus, kur norāda uz iespējamiem žurnālistu interešu konfliktiem (ar ierakstītu video, kur viņš zvana žurnālistam Ivo Leitānam): Kā mūsu Latvijā strādā žurnālisti. Man bija lieliska iespēja to pieredzēt. Galvenais, lai tev būtu medijs – vēlams sabiedriskais, par nodokļu maksātāju…
Lasīt vairākLūk, pēc kādām pazīmēm var atpazīt radniecīgu dvēseli!
Vai jūs kādreiz esat satikuši cilvēku, kurš saprastu jūs no pusvārda, vai arī jums būtu sajūta, ka pazīstat viņu visu savu dzīvi? Jau kopš sen seniem laikiem pastāv viedoklis, ka katram ir tāds cilvēks. Šādus cilvēkus mēs bieži vien saucam par radniecīgām dvēselēm. Mūsdienu sabiedrībā kļūst aizvien grūtāk atrast tiešām patiesu cilvēku, kurš neslēptu savu īsto “Es” zem maskas, spēlējot iedomāto lomu. Interneta un sociālo tīklu laikmetā bieži vien ir sarežģīti pilnībā atvērties nepazīstamam cilvēkam….
Lasīt vairākAsprātīgs priekšvēlēšanu stāsts par politiķiem un viņu nebeidzamajiem solījumiem
Priekšvēlēšanu laikā mūsu pastkastītes lūzt no skrejlapām, kurās solīta skaistāka dzīve, visas pieturas un pat sabiedriskos transportus rotā politiķu solījumi – bet kā ir pēc tam, kad “siltās” vietas sadalītas? Šis asprātīgais stāsts brīdina ne tikai mūs, bet arī pašus politiķus, ka viņi reiz var nonākt visai bēdīgā situācijā… *** Politiķi notriec auto un viņš nokļūst debesīs. Pie vārtiem stāv apustulis Pēteris un saka: – Laipni lūgts! Tu atrodies pie Paradīzes vārtiem, bet vieta, kur…
Lasīt vairākAmizants latvieša stāsts: “Sliktākā diena ir tad, kad mašīnu atrod, nevis tad, kad nozog!”
Teju ikviena cilvēka paziņu pulkā ir kāds, kuram nozagta automašīna – skaidrs ir tas, ka šis notikums ir ārkārtīgi nepatīkams. Kā stāsta Ēriks, vēl sliktāk ir tad, kad automašīnu atrod… Kādēļ? Lasi un uzzini! Facebook lietotājs Ēriks Savcuks savā profilā publiski dalījies ar visai amizantu atgadījumu par negaidīti atrastu jau 5 gadus kā nozagto automašīnu: “Dāmas, Kungi!!..Draugi, Paziņas!!!! Izstāstīšu Jums anekdoti iz dzīves! ..kāds smiesies.. kāds raudās!! vai abi kopā!!!!! Tēma par auto zādzību…policiju..utt Anekdote ir…
Lasīt vairāk