Citrusaugļu vannas. Vīrusi bēg, organisms priecājas!

Foto – Pixabay

Pats patīkamākais veids, kā pasargāt sevi no infekcijām, ir – citrusaugļu vannas. Tās pastiprina asinsriti, tonizē, stiprina un mīkstina ādu, padarot to necaurejamu dažādu slimību ierosinātājiem.

Bet, ja saaukstēšanās tomēr notikusi, ēterisko eļļu aromāts palīdz uzveikt sākušos klepu un iesnas.

Apelsīnu–greipfrūtu vanna
Izspiež sulu no 3 lieliem greipfrūtiem un 4 apelsīniem un pielej vannas ūdenim. Pāri palikušos augļu mīkstumus un miziņas ieliek vairākās kārtās salocītā marles maisiņā, iegremdē vannā un, lai tas netraucētu, piesien pie krāna.

Citronu–medus vanna
Sīki sagriež 7 citronus (ar visu miziņu), ieliek stikla traukā, aplej ar karstu ūdeni, 2–3 stundas nostādina, tad izkāš, biezumus izspiež un pielej vannas ūdenim.

Pārpalikušo masu ieliek plāna auduma vai marles maisiņā un iegremdē vannā. Pēc tam siltā ūdenī izšķīdina 100 g medus un pielej vannas ūdenim.

Žāvētu apelsīnu miziņu un rožu eļļas vanna
Ņem 100–150 g žāvētu apelsīnu miziņu, saberž pulverī, ieber traukā, aplej ar 2 ēdamkarotēm rožu (vai mandeļu) eļļas, traukam uzliek vāku un aptuveni 30 minūtes nostādina. Pēc tam pievieno vannas ūdenim.

Iesaki šo rakstu citiem!
loading...

Pievienot komentāru