Kā iemācīties iemigt 1 minūtes laikā

gul

Viss sākās nedēļu pirms labākā drauga kāzām. Toreiz mans nogurums un nervozitātes līmenis bija sasniedzis kritisko pakāpi. Nekādi nespēju iemigt. Un viss tikai tāpēc, ka man vajadzēja sagatavot apsveikuma runu. Mans kautrīgums un bailes no sagaidāmā neļāva man iemigt.

Pēc trīs bezmiega naktīm un sagaidītiem saullēktiem es sev atzinos, ka pārāk daudz pārdzīvoju un lūdzu padomu līgavas mātei. Viņa man ieteica kādu metodi, kurai vajadzēja palīdzēt. Es viņai noticēju, ne velti viņa jau ne vienu vien gadu vada meditācijas seansus, viņai ir arī atveseļošanās prakses licence. Ko tur liegties, viņas ieteikums mainīja manu dzīvi.

Ej uz nākamo lapu lai lasītu tālāk!

Pievienot komentāru