Tievējam viegli: palīdzēs kanēlis un medus!

Foto – Pixabay

Vēlies atbrīvoties no pāris liekiem kilogramiem, kas, šķiet, nekādi nevēlas atkāpties? Dari visu iespējamo, bet viss sasniegtais šķiet ļoti maza balva par taviem pūliņiem?

Piedāvājam paātrināt vielmaiņu ar ļoti vienkāršu recepti. Jebkurā gadījumā neko citu, izņemot kilogramus zaudēt nevar – var tikai iegūt labāku pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu.

Sastāvdaļas
½ ēdamkarote kanēļa
1 karote medus
1 citrona sula, svaigi spiesta
300 ml ūdens

Pagatavošana
Liek ūdeni uz uguns, kamēr tas uzkarst. Kad uzvārījies, nedaudz atdzesē – karstā ūdenī medu un kanēli nedrīkst likt, tad tie zaudēs savas veselīgās īpašības.

Kad ūdens atdzisis, pievieno kanēli un medu, ļauj ievilkties 15-20 minūtes.

Pirms šī dzēriena lietošanas pievieno svaigi spiesta citrona sulu (no puscitrona vai vesela citrona).

Izdzer 150 ml no rīta un 150 ml vakarā pirms miega.

Ievies šādu ikdienas praksi, jo pieredze rāda: šis dzēriens palīdz notievēt!

Avots: “Fithacker”

Pievienot komentāru