Sievietēm

Vairākām horoskopa zīmēm Visums dāvā ļoti romantisku 2019. gadu, bet dažām zīmēm šis skaistais laiks saistāms tieši ar mīlētāju dienu – 14. februāri. Ja esi šajā sarakstā, noteikti izmanto iespēju ļauties jaukām emocijām un iepriecināt otro pusīti un arī pats sevi! Vērsis Tu, Vērsi, būsi pati karstākā horoskopa zīme Valentīna dienā. Piemērots laiks, lai tu esi iepriecinātu ar visiem šīs zemes labumiem, kas tev tik ļoti iet pie sirds. Tavi romantiskie un mīlestības fluīdi plūst…

Pats patīkamākais veids, kā pasargāt sevi no infekcijām, ir – citrusaugļu vannas. Tās pastiprina asinsriti, tonizē, stiprina un mīkstina ādu, padarot to necaurejamu dažādu slimību ierosinātājiem. Bet, ja saaukstēšanās tomēr notikusi, ēterisko eļļu aromāts palīdz uzveikt sākušos klepu un iesnas. Apelsīnu–greipfrūtu vanna Izspiež sulu no 3 lieliem greipfrūtiem un 4 apelsīniem un pielej vannas ūdenim. Pāri palikušos augļu mīkstumus un miziņas ieliek vairākās kārtās salocītā marles maisiņā, iegremdē vannā un, lai tas netraucētu, piesien pie…

Šī recepte sevišķi ieteicama slimību novājinātiem cilvēkiem, aterosklerozes un onkoloģisko saslimšanu profilaksei. Dzērienu var pagatavot mājas apstākļos. Pagatavošana Ņem pa glāzei burkānu, biešu un mārrutku sulas. Mārrutkus vispirms sarīvē uz rīves, aplej ar 200 g degvīna, diennakti nostādina un tad izspiež sulu. Pēc tam ņem 2 glāzes valriekstu kodolu un rozīņu, sasmalcina, masu sajauc ar glāzi medus un 2 sīki sagrieztiem citroniem. Tad visas sastāvdaļas saliek vienā traukā, rūpīgi samaisa, uzliek cieši piegulošu vāciņu un…

Kurš teica, ka marinēt un gatavot dažādus konservus var tikai vasarā? Jebkurā brīdī, kad sakārojas, vari pagatavot dažādus gardumus, arī šos lieliskos salātus. Sastāvdaļas 5 skābi āboli 5 tomāti 5 nelieli sīpoli 5 saldie pipari 5 baklažāni 10 ķiploka daiviņas 150 g augu eļļas un vēl nedaudz cepšanai Rupjā sāls Pagatavošana Baklažānus sagriež aplīšos, apsāla un atstāj uz pusstundu, pēc tam noskalo, nosusina un viegli apcep augu eļļā. Sīpolu sagriež pusgredzenos, piparus – prāvos kubiņos,…

Tomātu sula šķidrina asinis, kas savukārt samazina sirdsslimību, pat infarkta attīstības risku. Tā arī palīdz II tipa diabēta gadījumā. Pētījums, kurā piedalījās cilvēki, kas sirga ar II tipa diabētu un glikozes nepanesību, pierādīja – izdzerot glāzi tomātu sulas dienā, asins spēju veidot trombus (trombocītu agregācija) var samazināt par 30–40%. Diabētiķiem ķīmisko elementu, kas izraisa trombocītu agregāciju, organismā ir vairāk nekā veseliem cilvēkiem, un tieši šā iemesla dēļ viņiem arī palielinās sirdsslimību attīstības risks. Lielisks dzēriens…

“Uzturs cilvēka dzīvē nav augstākā balva, bet tas tomēr ir pamats, uz kura dzīves augstākās vērtības var iet zudumā vai arī uzplaukt.” M. Birthers Benners Stipra imunitāte – barjera slimībām Imunitāte ir organisma spēja mūs aizsargāt no dažāda veida mikroorganismu izraisītajām saslimšanām. Ļoti būtiska loma imunitātes stiprināšanā ir veselīgam dzīvesveidam, kas sevī ietver gan rūpes par ķermeni – pilnvērtīgu miegu, veselīgu uzturu un fizisko aktivitāti –, gan rūpes par emocionālo labsajūtu – stresa vadību un…

Atšķirībā no sejas ādas lūpas tiek koptas daudz retāk. Taču sasprēgājušas un neizskatīgas lūpas spēj sabojāt visglītāko un koptāko seju. Katru rītu un vakaru lūpas 1 minūti jāpaberzē ar mīkstu zobu suku, kas samitrināta aukstā vārītā ūdenī. Šī procedūra padarīs sulīgākas pat bālas un neizteiksmīgas lūpas. Pēc tam tās jāieziež ar barojošu krēmu, eļļu vai svaigu nesālītu sviestu. Kad tas izdarīts, lūpas var nedaudz paknaibīt. Regulāri to darot, tās vienmēr, arī sliktos laika apstākļos, būs…