Sievietēm

Remontēt dzīvokli nekad nav viegli. Tas prasa gan finanšu ieguldījumus, gan ievērojamus garīgos centienus. Lai šis process būtu pēc iespējas ērtāks, jāizvairās no visbiežāk pieļautajām kļūdām. 1. Nepareiza remonta secība Pirms galveno darbu sākuma jums ir rūpīgi jāpārdomā un jāizstrādā detalizēts jūsu darbību plāns, pretējā gadījumā vēlāk var rasties situācija, kad kaut kas ir jādemontē vai jāinstalē no jauna. Pareiza secība parasti ir šāda: sienu nojaukšana (ja nepieciešams) un / vai jaunu starpsienu ierīkošana; logu…

Kopš neatminamiem laikiem cilvēki ir izmantojuši garšvielas, lai uzlabotu pārtikas garšu. Bet, izrādās, dažas no tā spēj efektīvi tikt galā ar dažādām slimībām! Šeit ir 12 garšaugi un garšvielas, kam piemīt pilnīgi unikālas īpašības, tostarp samazināt sirdslēkmes un pat vēža attīstības risku. Pluss bonuss beigās! Šīm garšvielām vienkārši ir jābūt jūsu virtuvē! 1. Ingvers Ingvers ir ļoti noderīgs pret sliktu dūšu un vemšanu (arī grūtniecības laikā), un tas var mazināt grēmas un vēdera uzpūšanos. Tas…

Jebkurā darba kolektīvā vienmēr ir cilvēks, kas saindēs dzīvi ne tikai sev, bet arī citiem kolēģiem. Šo raksturu nav grūti noteikt. Viņš vienmēr ir neapmierināts ar visiem, pūšas un kašķējas par katru iemeslu. Šķiet, ka viņam slikts garastāvoklis uzrodas darba laikā un neatstāj visu dienu. Šie darbinieki, tāpat kā toksiskas gāzes, nemitīgi saindē citu dzīvi. Nevienam nav ieteicams sazināties ar viņiem, pretējā gadījumā šis vīruss var pārlēkt un inficēt jūs. Bet jokus malā. Šādi cilvēki…

Tauki , tāpat kā proteīni un ogļhidrāti ir nozīmīga pārtikas sastāvdaļa. Tiem ir liela loma organisma enerģijas bilances uzturēšanā, regulējot ķermeņa svaru, absorbējot vitamīnus, mikroelementus un citas uzturvielas. Tauki piedalās ķermeņa temperatūras regulēšanā, stimulē ķermeņa imūno aizsardzību, veic šūnu celtniecības materiālu funkciju un nodrošina hormonu sintēzi. Tomēr šodien mēs arvien vairāk saskaramies ar informāciju, ka tauki ne tikai noved pie svara pieauguma, bet arī ir galvenais visu veselības problēmu avots. Noskaidrosim, kādas briesmas sagaida cilvēku,…

Ja jums ir bērni, tad viņi pirms gulētiešanas noteikti lūdz jums dažādas lietas. Visbiežāk bērns lūdz ūdeni, jo viņš patiešām vēlas dzert. Daudzus vecākus tas padara trakus, taču ir reāls iemesls, kāpēc jums nekad nevajadzētu liegt bērnam šo vēlmi. Tu noliec viņu gultiņā, izlasi pasaku un grasies aiziet, bet tad bērns lūdz tev atnest ūdeni padzerties. Jūs domājat, ka viņš ir izslāpis, bet, kad jūs atnesat ūdeni, viņš iedzer tikai vienu malku, un tas ir…

Daudzi pāri pat nenojauš, ka kopīga laika pavadīšana pirms gulētiešanas var ievērojami ietekmēt attiecību kvalitāti. Psihologi saka, ka tas ir ārkārtīgi nepieciešams partneru labai veselībai un emocionālajai tuvībai. Īpaši noderīgs ir kopīgs miegs. Neraugoties uz daudzām neērtībām, kas rodas, cīnoties par segu, krākšana, dažāds miega temperatūras režīms, kopīgs gultā pavadītais laiks veicina drošības sajūtu un samazina stresa hormona- kortizola līmeni. Lūk, 11 ieradumi, kas uzlabos jūsu savstarpējās attiecības! Telefonus nost! Zinātnieki ir pierādījuši faktu, ka,…

Cīņa ar “riepiņu” vēdera lejasdaļā ir diezgan sarežģīts uzdevums pat cilvēkiem, kas iesaistīti sportā un fitnesā. Meitenes no visām pasaules malām meklē efektīvus vingrinājumus, kas palīdzēs iegūt loloto slaido vēderu. Vispirms apskatīsim, ko nozīmē šī “riepiņa” apakšējā vēdera daļā. Tauku slānis ir visbiežākais šīs problēmas cēlonis. Ķermeņa tauki ir dīvaina lieta, jo tos nevar uztrenēt kā muskuļus. Sadedzināt taukus specifiskās ķermeņa zonās ir ļoti grūti, jo bieži vien organisms pats izlemj, kurā zonā sadedzināt liekās…

Zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka būt atraitnei var būt labāk veselībai, jo šādas sievietes stress ietekmē mazāk kā precētās! Psiholoģijas doktore Katerina Travisana no Padujas universitātes saka, ka sievas esamība vecumdienās vīriešiem dod lielas priekšrocības attiecībā uz mājsaimniecību un veselību, taču sievietes “visdrīzāk izjūt stresu un uzskata, ka viņu loma laulībā ir ierobežojoša un nomācoša”. “Tā kā sievietēm ir ilgāks dzīves ilgums nekā vīriešiem, daudzas sievas vecumdienās cieš no rūpju nastas, jo viņām bieži…

Nekas nepapildina sievieti tā, kā skaistas rotaslietas, īpaši jau dārglietas. Jā, arī vīriešiem dažādi gredzeni, ķēdes un rokassprādzes piešķir solīdumu. Bet, diemžēl, ne visi juvelierizstrādājumi nes veiksmi savam īpašniekam. Ekstrasensi apgalvo, ka ir dažādas dārglietas, kas bieži izraisa nelaimes. Tas viss ir atkarīgs no tā, kā tās ir iegūtas. Šodien pastāstīsim par 6 veidu rotaslietām, kuras labāk ir pārtraukt valkāt un nākotnē tās neglabāt savā lādītē. Iegādātas lombardos Ir skaidrs, ka, ja cilvēkam ir labi,…

Lielākajai daļai no mums katru dienu jākontaktējas ar lietām, kas var nopietni kaitēt mūsu veselībai. Daudzi bīstamie kancerogēni, kas veido ikdienas priekšmetus – naftalīns, triklozāns, formaldehīds, var izraisīt vēzi. Tomēr preces ar bīstamu ķīmisko sastāvu turpina aizpildīt pasaules tirgu. Mēs vēršam uzmanību uz 7 mājsaimniecības priekšmetiem, no kuriem ieteicams pēc iespējas ātrāk atbrīvoties vai vismaz samazināt saskari ar šiem izstrādājumiem. 1. Aromātiskās sveces Šie, pēc pirmā acu uzmetiena, nekaitīgie dekoratīvie elementi var saturēt kancerogēnus un…