Otrā diena
Atkal jāiet vannā un ar sausu suku izmasē ādu, lai atbrīvotos no atmirušajām šūnām un uzlabotu lifas sistēmas darbību, atbrīvojoties no toksīniem.
Trešā diena
Trešo dienu velti atpūtai. Izvairies no straujām kustībām, pastaigājies vai vienkārši paelpo svaigu gaisu. Apēd ēdamkaroti kokosriekstu eļļas, tā ir veselīga un sniegs organismam kalorijas,
Lasi arī: 5 triki, kā jūras sāls noderēs saimniecībā. Izlasi un saglabā!
Kad beigsi detoksikācijas kursu, atsāc ēšanu ar kaut ko svaigu un dabīgu. Puse zaļa ābola un puse avokado ar pipariem un Himalaju sāli ir laba ideja. Koncentrējies uz svaigiem augļiem un dārzeņiem pāris dienas pēc šīs programmas beigšanas.
Kā vari justies detoksikācijas laikā?
Mīnusi
Galvassāpes, īpaši, ja ikdienā katru dienu dzer kafiju.
Vājums
Izsalkuma sajūta
Nogurums
Plusi
Mazinās gāzes un vēdera uzpūšanās
Uzlabojas noskaņojums, pāriet apātija
Uzlabojas ādas stāvoklis
Arī interesanti: Detoksikācija – lielā ķermeņa attīrīšana ar tautas līdzekļiem! SPIED ŠEIT, lai lasītu!
Avots: “www.globalremedyhouse.com/”